Sự yêu thương được biểu hiện khắp mọi nơi thì chúng ta sẽ thực hành được sự tha thứ. Các bạn thấy khó hay dễ, vì đó là việc mình bỏ qua những lỗi lầm của người khác, là mình quay về bên trong mình để quan sát tâm mình, để tâm mình được nhẹ nhàng, hạnh phúc và bình an. Phải tha thứ cho chính mình là quan trọng nhất. Các bạn nên nhớ: tha thứ cho đối tượng bên ngoài là điều dễ, nhưng tha thứ cho chính mình mới khó. Chúng ta phải học, tìm hiểu, thực hành từng bước, bắt đầu từ những tha thứ nho nhỏ thôi, rồi lớn hơn một chút, rồi cuối cùng là sự tha thứ rất lớn: Mở rộng hoàn toàn được trái tim của mình.

Thiền Rải Tâm Từ được hướng dẫn bởi Sư Thầy Thích Kiên Tuệ - Tu Viện Pháp Vân (Australia).

Xin nguyện phước báu do chia sẻ pháp này đến với quý vị cùng gia đình luôn được bình an và hạnh phúc.

Nam Mô Bổn Sư Thích Ca Mâu Ni Phật.

Music by Orange Head.

---

© Bản quyền thuộc về Tu Viện Pháp Vân (Australia)

© Copyright by Tu Viện Pháp Vân (Australia)