Thừa cân luôn là nỗi đau của nhiều người, nhất là đối với phụ nữ. Bản thân tôi cũng như nhiều người bạn tôi biết đã từng nhịn ăn, tập thể dục như điên, và thậm chí uống rất nhiều loại thuốc giảm cân, trà giảm cân, detox các kiểu và... mọi việc cũng đâu vào đấy, thậm chí lại còn dư cân hơn trước... 

Hậu quả của những lần dại khờ này là bị đau bao tử, mất vị giác lưỡi, ngây ngây cả ngày và đôi khi cả ngộ độc, xây xẩm, ói mửa... Đôi khi tôi với hội bạn luôn tự động viên nhau, nếu bạn không thể giảm cân thì hãy làm cho những đứa cạnh bạn béo lên cho cùng hội cùng thuyền... Hoặc giảm cân có nghĩa là không leo lên cân nữa, hihi. 

Hãy nghe ngay bí kíp giảm cân vừa khỏe lại có tác dụng dài lâu nhé...

Cám ơn bạn đã lắng nghe và hẹn gặp lại vào mỗi sáng thứ Năm hàng tuần trên kênh Podcast của Loan Kết nối nhé.