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DS Athlet Viktor ist auf der Landesmeisterschaft in Bayern 2023 in der -120 kg Klasse bei den Aktiven gestartet! M In unserem Podcast spricht Leo mit Viktor und seinem Coach Friedrich über den Weg dorthin und die Versuchswahl am Wettkampf! #podcast #dedicatedsports #kniebeugen #squats #kraftdreikampf #powerlifting #fitness #grundübungen #sport #krafttraining #kdk #benchpress #bankdrücken #kreuzheben #deadlift #sport #kniebeugen #gym #squat #fitness #strengthtraining #kdk #germanpowerlifting
Vermutlich jeder nutzt sie im Training: Die Kurzhantel. Aber was ist wirklich der beste Einsatzzweck von Kurzhanteln für Powerlifter oder braucht man sie vielleicht gar nicht, weil die Langhantel ein spezifischeres Training ermöglicht? Die Vorteile und Einsatzzwecke von Kurzhanteln für Powerlifter besprechen DS Coach Jan Kobek und Julian in dieser Podcast Folge! Du willst dein Total steigern & einen kompetenten Coach? Bewirb dich auf einen Coaching Platz: www.dedicatedsports.de/coaching Was du brauchst, um zeiteffizient Einkaufen & Kochen zu können: https://shop.dedicatedsports.de/collections/e-produkte/products/dedicated-kitchen-bundle Unsere Website: www.dedicatedsports.de/ Unterstütze uns auf Patreon: www.patreon.com/dedicatedsports
Eine sehr unterschätzte Assistenzübung? Der Box Squat ist perfekt, um Anfängern die richtige Technik beizubringen 💪🏻 Aber auch die Squat Technik gezielt zu optimieren! Die Vorteile und Einsatzzwecke des Box Squats besprechen DS Coach Jan Kobek und Julian in dieser Podcast Folge! Du willst dein Total steigern & einen kompetenten Coach? Bewirb dich auf einen Coaching Platz: www.dedicatedsports.de/coaching Was du brauchst, um zeiteffizient Einkaufen & Kochen zu können: https://shop.dedicatedsports.de/collections/e-produkte/products/dedicated-kitchen-bundle Unsere Website: www.dedicatedsports.de/ Unterstütze uns auf Patreon: www.patreon.com/dedicatedsports
Viktor ist auf der deutschen Meisterschaft des BVDK 2023 in der -120 kg Klasse bei den Aktiven gestartet! Mit 9/9 und 745 kg im Total sicherte er sich den 10. Platz. In unserem Podcast spricht Julian mit Viktor und seinem Coach Friedrich über den Weg dorthin und die Versuchswahl am Wettkampf. Du willst dein Total steigern & einen kompetenten Coach? Bewirb dich auf einen Coaching Platz: www.dedicatedsports.de/coaching Was du brauchst, um zeiteffizient Einkaufen & Kochen zu können: https://shop.dedicatedsports.de/collections/e-produkte/products/dedicated-kitchen-bundle Unsere Website: www.dedicatedsports.de/ Unterstütze uns auf Patreon: www.patreon.com/dedicatedsports
DS Athlet Benni Heide konnte sein Total zwischen der BVDK DM und TNPO in 4 Wochen um 38 kg steigern! An der DM konnte sich Benni den 5 . Platz mit einem Total von 712,5 kg, aber nur 5/8 gültige Versuche. Mit 750,5 kg Total und 8/9 gültigen Versuchen lieferte er einen quasi perfekten Wettkampf ab an der TNPO 2023! Benni wird sowohl von Friedrich in der Trainingsplanung, als auch von Julian im Bereich Ernährung, Supplemente, Regeneration betreut. In der Folge sprechen wir über die Betreuung, die Probleme in der Vorbereitung und die zwei Wettkämpfe. Du willst dein Total steigern & einen kompetenten Coach? Bewirb dich auf einen Coaching Platz: www.dedicatedsports.de/coaching Was du brauchst, um zeiteffizient Einkaufen & Kochen zu können: https://shop.dedicatedsports.de/collections/e-produkte/products/dedicated-kitchen-bundle Unsere Website: www.dedicatedsports.de/ Unterstütze uns auf Patreon: www.patreon.com/dedicatedsports
Niklas ist auf der deutschen Meisterschaft des BVDK 2023 in der -105 kg Klasse bei den Aktiven gestartet! Mit 9/9 und 760 kg im Total sicherte er sich einen starken 6. Platz. In unserem Podcast spricht Julian mit Niklas und seinem Coach Friedrich über den Weg dorthin und was die lange Zusammenarbeit der beiden ausmacht. Du willst dein Total steigern & einen kompetenten Coach? Bewirb dich auf einen Coaching Platz: www.dedicatedsports.de/coaching Was du brauchst, um zeiteffizient Einkaufen & Kochen zu können: https://shop.dedicatedsports.de/collections/e-produkte/products/dedicated-kitchen-bundle Unsere Website: www.dedicatedsports.de/ Unterstütze uns auf Patreon: www.patreon.com/dedicatedsports
DS Coach Jan Kobek hat nach 4 Jahren sein Wettkampf Comeback gegeben! In dieser Folge erzählt uns Jan von seinen Erfahrungen, warum er 4 Jahre keine Wettkämpfe gemacht und wie es bei ihm nun weiter geht! Du willst dein Total steigern & einen kompetenten Coach? Bewirb dich auf einen Coaching Platz bei Jan: www.dedicatedsports.de/coaching Was du brauchst, um zeiteffizient Einkaufen & Kochen zu können: https://shop.dedicatedsports.de/collections/e-produkte/products/dedicated-kitchen-bundle Unsere Website: www.dedicatedsports.de/ Unterstütze uns auf Patreon: www.patreon.com/dedicatedsports
Dennis ist auf der Landesmeisterschaft in Baden-Württemberg als Junior in der Klasse bis 83 kg gestartet. Dort hat er ein starkes Total von 657,5 kg auf die Plattform gebracht und somit seine alte Bestleistung von Ende 2022 um über 50 kg gesteigert. Dennis ist erst seit Oktober 2022 bei uns im Coaching, was den Fortschritt umso erstaunlicher macht. In unserem Podcast spricht Julian mit Dennis und seinem Coach Jan über den Weg dorthin und was die Zusammenarbeit der beiden ausmacht. Du willst dein Total steigern & einen kompetenten Coach? Bewirb dich auf einen Coaching Platz: www.dedicatedsports.de/coaching Was du brauchst, um zeiteffizient Einkaufen & Kochen zu können: https://shop.dedicatedsports.de/collections/e-produkte/products/dedicated-kitchen-bundle Unsere Website: www.dedicatedsports.de/ Unterstütze uns auf Patreon: www.patreon.com/dedicatedsports
Die Meldeliste der Frauen bei der DM Aktiven 2023 im BVDK! Wer sind die Favoriten? Wie stark sind die Klassen dieses Jahr besetzt? Was erwartet uns? Genau darüber sprechen Julian, Friedrich und Leo in dieser Folge! Schreib uns deine Meinung zur DM in die Kommentare. Auf welche Klasse oder welchen Athleten freust du dich am meisten? - Du willst dein Total steigern & einen kompetenten Coach? Bewirb dich auf einen Coaching Platz: www.dedicatedsports.de/coaching Was du brauchst, um zeiteffizient Einkaufen & Kochen zu können: https://shop.dedicatedsports.de/collections/e-produkte/products/dedicated-kitchen-bundle Unsere Website: www.dedicatedsports.de/ Unterstütze uns auf Patreon: www.patreon.com/dedicatedsports
39 Weltrekorde an einem Tag! Wir sprechen über die besten Lifts und die spannendsten Duelle bei Sheffield 2023! Link zu unserer Auswertung: https://docs.google.com/spreadsheets/d/1SmId9ExkDeIKd9RZQK1kpw9Iq4KwNSIarUxy-Km5I7c/edit?usp=sharing Du willst dein Total steigern & einen kompetenten Coach? Bewirb dich auf einen Coaching Platz: www.dedicatedsports.de/coaching Was du brauchst, um zeiteffizient Einkaufen & Kochen zu können: https://shop.dedicatedsports.de/collections/e-produkte/products/dedicated-kitchen-bundle Unsere Website: www.dedicatedsports.de/ Unterstütze uns auf Patreon: www.patreon.com/dedicatedsports
Die Meldeliste der DM Aktiven 2023 im BVDK! Wer sind die Favoriten? Wie stark sind die Klassen dieses Jahr besetzt? Was erwartet uns? Genau darüber sprechen Julian, Friedrich und Leo in dieser Folge! Schreib uns deine Meinung zur DM in die Kommentare. Auf welche Klasse oder welchen Athleten freust du dich am meisten? In der nächsten Folge geht es dann um die Startlisten der Frauen. DM Aktive 2023 vom 14.04. - 16.04.2023 in Grötzingen - Du willst dein Total steigern & einen kompetenten Coach? Bewirb dich auf einen Coaching Platz: www.dedicatedsports.de/coaching Was du brauchst, um zeiteffizient Einkaufen & Kochen zu können: https://shop.dedicatedsports.de/collections/e-produkte/products/dedicated-kitchen-bundle Unsere Website: www.dedicatedsports.de/ Unterstütze uns auf Patreon: www.patreon.com/dedicatedsports
Heute gibt es wichtige News über den Zeitplan der TNPO und die Fotopakete für die Wettkämpfe im Mai! Hol dir jetzt dein Foto- und Videopaket für die TNPO, DSM und Final Rep und spare bis zum 01.04. noch 10%: https://shop.dedicatedsports.de/pages/fotopakete-events Du willst dein Total steigern & einen kompetenten Coach? Bewirb dich auf einen Coaching Platz: www.dedicatedsports.de/coaching Was du brauchst, um zeiteffizient Einkaufen & Kochen zu können: https://shop.dedicatedsports.de/collections/e-produkte/products/dedicated-kitchen-bundle Unsere Website: www.dedicatedsports.de/ Unterstütze uns auf Patreon: www.patreon.com/dedicatedsports
Die Rolle von Frauen im Kraftsport verändert sich stetig und kann natürlich nicht klar definiert werden. Jedoch nehmen sie mit großer Sicherheit einen festen Teil in der Kraftsportcommunity ein und das als ernstzunehmende Sportlerinnen. Was Frauen antreibt und welchen Hürden sie regelmäßig begegnen, besprechen unsere zwei Gäste Fiona und Kathi gemeinsam mit dem Podcasthost Julian. Kathi ist Powerlifterin und Fiona macht alles von Eishockey bis zur Bankdrück Europameisterschaft. Gerade studiert sie Sport und ist im Auslandssemester in Finnland. Die beiden erzählen aus ihrer Perspektive, was es heißt, sich als Frau in einer männderdominanten Kraftsportwelt durchzusetzen. Weshalb wir außerdem gerade Männer dazu motivieren wollen, sich diesen Podcast anzuhören! Du willst dein Total steigern & einen kompetenten Coach? Bewirb dich auf einen Coaching Platz: www.dedicatedsports.de/coaching Analysiere dein Hormon- und Nährstoffprofil und steigere deine Leistung! https://shop.dedicatedsports.de/collections/coaching Was du brauchst, um zeiteffizient Einkaufen & Kochen zu können: https://shop.dedicatedsports.de/collections/e-produkte/products/dedicated-kitchen-bundle Unsere Website: www.dedicatedsports.de/ Unterstütze uns auf Patreon: www.patreon.com/dedicatedsports
Versuchsauswahl – konservativ oder YOLO? In dieser Folge erfährst du, wie du mit der richtigen Versuchswahl im Powerlifting dein Total erhöhst und persönliche Rekorde brichst! Du willst dein Total steigern & einen kompetenten Coach? Bewirb dich auf einen Coaching Platz: www.dedicatedsports.de/coaching Was du brauchst, um zeiteffizient Einkaufen & Kochen zu können: https://shop.dedicatedsports.de/collections/e-produkte/products/dedicated-kitchen-bundle Unsere Website: www.dedicatedsports.de/ Unterstütze uns auf Patreon: www.patreon.com/dedicatedsports
Als Coach beobachtet man immer wieder dieselben Fehler im Training oder Wettkampf, die es zu vermeiden gilt. In dieser Folge reden Coach Friedrich und Julian über die Fehler, die sie am häufigsten beim Kreuzheben beobachten und zeigen dir auf, wie du diese Fehler in Zukunft am besten vermeiden kannst! Höre jetzt die neue Folge und verbessere deine Kreuzhebetechnik - egal ob Sumo oder Conventional! Du willst dein Total steigern & einen kompetenten Coach? Bewirb dich auf einen Coaching Platz: www.dedicatedsports.de/coaching Was du brauchst, um zeiteffizient Einkaufen & Kochen zu können: https://shop.dedicatedsports.de/collections/e-produkte/products/dedicated-kitchen-bundle Unsere Website: www.dedicatedsports.de/ Unterstütze uns auf Patreon: www.patreon.com/dedicatedsports
Wer gewinnt die Arnolds 2023? Friedrich, Leo und Julian tauschen sich über die potentiellen Favoriten, Powerlifting Totals und unterschiedliche Gewichtsklassen aus! Du willst wissen, wer aktuell die besten Lifter sind und worauf du dich bei den Arnolds freuen kannst? Dann höre jetzt diese Folge! Du willst dein Total steigern & einen kompetenten Coach? Bewirb dich auf einen Coaching Platz: www.dedicatedsports.de/coaching Was du brauchst, um zeiteffizient Einkaufen & Kochen zu können: https://shop.dedicatedsports.de/collections/e-produkte/products/dedicated-kitchen-bundle Nährstoffanalyse: https://shop.dedicatedsports.de/collections/coaching/products/nahrstoffanalyse-beratung-1 Unsere Website: www.dedicatedsports.de/ Unterstütze uns auf Patreon: www.patreon.com/dedicatedsports
Höre jetzt unsere neue Podcastfolge, in der DS Coach Leo gemeinsam mit Julian seine drei liebsten Kreuzhebe-Variationen teilt. Er erklärt dir, wieso er diese am häufigsten nutzt und wie auch du davon am ehesten profitieren kannst! Außerdem diskutieren wir zusätzlich, die potentiellen Nachteile und Vorteile dieser Variationen. Du lernst welche Variationen effektiv sind und wie du sie in dein Training integrieren kannst. Höre jetzt die neue Folge und verbessere dein Technik im Kreuzheben! Du willst dein Total steigern & einen kompetenten Coach? Bewirb dich auf einen Coaching Platz: www.dedicatedsports.de/coaching Was du brauchst, um zeiteffizient Einkaufen & Kochen zu können: https://shop.dedicatedsports.de/collections/e-produkte/products/dedicated-kitchen-bundle Unsere Website: www.dedicatedsports.de/ Unterstütze uns auf Patreon: www.patreon.com/dedicatedsports
Als Coach beobachtet man immer wieder dieselben Fehler im Training oder Wettkampf, die es zu vermeiden gilt. In dieser Folge reden Coach Friedrich und Julian über die Fehler, die sie am häufigsten beim Bankdrücken beobachten und zeigen dir auf, wie du diese Fehler in Zukunft am besten vermeiden kannst! Höre jetzt die neue Folge und verbesser deine Bankdrücktechnik. Du willst dein Total steigern & einen kompetenten Coach? Bewirb dich auf einen Coaching Platz: www.dedicatedsports.de/coaching Was du brauchst, um zeiteffizient Einkaufen & Kochen zu können: https://shop.dedicatedsports.de/collections/e-produkte/products/dedicated-kitchen-bundle Unsere Website: www.dedicatedsports.de/ Unterstütze uns auf Patreon: www.patreon.com/dedicatedsports
Höre jetzt unsere neue Podcastfolge, in der DS Coach Leo gemeinsam mit Julian seine drei liebsten Bankdrück-Variationen teilt. Er erklärt dir, wieso er diese am häufigsten nutzt und wie auch du davon am ehesten profitieren kannst! Außerdem diskutieren wir zusätzlich, die potentiellen Nachteile und Vorteile dieser Variationen. Du lernst welche Variationen effektiv sind und wie du sie in dein Training integrieren kannst. Höre jetzt die neue Folge und verbessere dein Bankdrücktechnik! Du willst dein Total steigern & einen kompetenten Coach? Bewirb dich auf einen Coaching Platz: www.dedicatedsports.de/coaching Was du brauchst, um zeiteffizient Einkaufen & Kochen zu können: https://shop.dedicatedsports.de/collections/e-produkte/products/dedicated-kitchen-bundle Unsere Website: www.dedicatedsports.de/ Unterstütze uns auf Patreon: www.patreon.com/dedicatedsports
Erfahre, wie du als Powerlifter oder Sportler neue Bestleistungen erreichen kannst, ohne mehr Zeit im Training zu verbringen oder dein Training umstellen zu müssen! In unserer neuen Podcast Folge, sprechen Julian und Tobias über wichtige Nährstoffe, die du als Sportler brauchst und vor allem, wie man sie messbar machen kann. Bei fehlendem Progress denken die meisten Kraftsportler erstmal daran ihren Trainingsplan zu überarbeiten. Wenn du aber starke Mängel hast oder hormonell auch Probleme hast, bringen Anpassungen an deinem Training nichts und du verschwendest Zeit. Du willst auf Nummer sicher gehen und Nährstoffmängel sowie mangelhafte Hormonbalance ausschließen? Dann nimm einmal deine Werte und schaffe durch Zahlen Klarheit. Wir erklären dir in der Folge auch, weshalb man nur in Ausnahmefällen Supplemente nehmen sollte, solange man nicht genau seine eigenen Mängel kennt. Zum Beispiel ist Zink schon weit verbreitet als Supplement. Aber sowohl ein Mangel als auch ein Überschuss kann Probleme verursachen. Dies ist nur eins von hunderten Beispielen. Da wir für uns selbst und für unsere Klienten dieses Problem schon lange erkannt haben, launchen wir heute neue Beratungsprodukte, die eine kostengünstige Analyse inkl. Beratung ermöglichen! Bestelle ab sofort deine Nährstoff- oder Hormonanalyse: https://shop.dedicatedsports.de/collections/coaching Steigere deine sportliche Leistung durch unser neues Performance Coaching: https://www.dedicatedsports.de/leistungs-regenerationsoptimierung-coaching-fur-lifter-sportler ---- Du willst dein Total steigern & einen kompetenten Coach? Bewirb dich auf einen Coaching Platz: www.dedicatedsports.de/coaching Was du brauchst, um zeiteffizient Einkaufen & Kochen zu können: https://shop.dedicatedsports.de/collections/e-produkte/products/dedicated-kitchen-bundle Unsere Website: www.dedicatedsports.de/ Unterstütze uns auf Patreon: www.patreon.com/dedicatedsports
In unserer neuen Podcast Folge, sprechen Katharina Bortnik und Julian ein besonders wichtiges Thema an: Nährstoffdefizite und wie man sie vermeiden kann. Als Frau im Kraftsport ist es besonders wichtig, dass du deinen Körper optimal mit Nährstoffen versorgst. Doch wie erkennst du Nährstoffmängel und welche Konsequenzen können sie haben? Katharina teilt ihre wertvollen persönlichen Erfahrungen und wir geben dir wertvolle Tipps, wie du diese Mängel vermeiden und gezielt nachweisen kannst. Höre jetzt die neue Folge und erfahre mehr darüber, warum die Standardwerte des Arztes oft nicht ausreichend sind, um deine Nährstoffversorgung zu überprüfen. Optimiere deine Gesundheit, verbessere deine Nährstoffversorgung & steigere deine Leistung! Kontrolliere deine Nährstoffversorgung: https://shop.dedicatedsports.de/collections/coaching Folge Kathi: https://www.instagram.com/kdkathii/ Du willst dein Total steigern & einen kompetenten Coach? Bewirb dich auf einen Coaching Platz: www.dedicatedsports.de/coaching Was du brauchst, um zeiteffizient Einkaufen & Kochen zu können: https://shop.dedicatedsports.de/collections/e-produkte/products/dedicated-kitchen-bundle Unsere Website: www.dedicatedsports.de/ Unterstütze uns auf Patreon: www.patreon.com/dedicatedsports
Vermeide die drei häufigsten Fehler in der Kniebeuge und bring deine Squatbestleistung auf das nächste Level! DS Coach Friedrich von Hennig und Julian sprechen über die drei häufigsten Fehler in der Kniebeuge. Die Podcastfolge ist der erste Teil einer dreiteiligen Serie über die drei häufigsten Fehler in den drei Wettkampfdisziplinen Kniebeugen, Bankdrücken und Kreuzheben. --- Du willst dein Total steigern & einen kompetenten Coach? Bewirb dich auf einen Coaching Platz: www.dedicatedsports.de/coaching Was du brauchst, um zeiteffizient Einkaufen & Kochen zu können: https://shop.dedicatedsports.de/collections/e-produkte/products/dedicated-kitchen-bundle Unsere Website: www.dedicatedsports.de/ Unterstütze uns auf Patreon: www.patreon.com/dedicatedsports
Was ist sind die drei besten Kniebeugevariationen für Powerlifter? In dieser Podcastfolge sprechen Julian und der neue DS Coach Leo genau darüber. Warum Variationen allgemein sinnvoll sind und man nicht nur die Hauptübung machen sollte, wird auch erklärt! --- Du willst dein Total steigern & einen kompetenten Coach? Bewirb dich auf einen Coaching Platz: www.dedicatedsports.de/coaching Was du brauchst, um zeiteffizient Einkaufen & Kochen zu können: https://shop.dedicatedsports.de/collections/e-produkte/products/dedicated-kitchen-bundle Unsere Website: www.dedicatedsports.de/ Unterstütze uns auf Patreon: www.patreon.com/dedicatedsports
SICHER DIR HIER DEINEN STARTPLATZ: https://shop.dedicatedsports.de/products/startplatz-three-nations-powerlifting-open Launch: 30.12. 18:00 Uhr! Wir stellen die Three Nations Powerlifting Open 2023 vor🤩 Heute siehst du uns mal persönlich vor der Kamera! Wir freuen uns schon extrem auf den 1. DS Wettkampf seit über 2 Jahren 💪🏻 #tnpo2023 #powerlifting #kraftdreikampf #kdk #kraftsport #fitness #squat #bench #deadlift #krafttraining #kraftdreikampfbayern #kraftdreikämpfer #dedicatedsports #dedicated #sport #kniebeuge #bankdrücken #kreuzheben
Pünktlich zum neuen Jahr 2023 werden in der IPF einige neue Regel bzw. Regeländerungen im Bankdrücken implementiert. Der theoretischen Teil aus dem Regelwerk ist schon seit einiger Zeit bekannt, die Umsetzung der Regeln hat bei vielen Athleten und Betreuern Fragen aufgeworfen. Diese wollen Julian und Friedrich anhand einiger Informationen aus einem IPF Ausbildungskurses für Trainer, welcher im Dezember 2022 stattgefunden hat, zusammenfassen. Da die neuen Regeln der IPF auch BVDK-seitig in Deutschland so umgesetzt werden sollen, empfehlen wir jedem einem Check-up der relevanten Punkte. Dazu zählen folgende neue Regeln: Füße während des Setups nicht auf der Bank abstellen, 50%-Gluteus-Regel, maximale Griffweitenbestimmung und Banktiefe. Somit werden insbesondere das Setup und die neue Tiefenregel auf der Bank in diesem Podcast genauer unter die Lupe genommen. Zum Abschluss gibt es noch ein paar Trainingstipps, wie du diese Änderungen in dein Training bringen kannst Wenn du auf der Bank wettkampffit ins Jahr 2023 starten willst, hör dir diesen Podcast an. Viel Spaß! --- Du willst dein Total steigern & einen kompetenten Coach? Bewirb dich auf einen Coaching Platz: www.dedicatedsports.de/coaching Was du brauchst, um zeiteffizient Einkaufen & Kochen zu können: https://shop.dedicatedsports.de/collections/e-produkte/products/dedicated-kitchen-bundle Unsere Website: www.dedicatedsports.de/ Unterstütze uns auf Patreon: www.patreon.com/dedicatedsports
Wenn du dich mit Powerlifting beschäftigst, dann weißt du sicherlich, dass das richtige Equipment von großer Bedeutung ist. In diesem Podcast werden wir uns das wichtigste Powerlifting Equipment ansehen: Knee Sleeves / Kniestulpen, Gürtel und Handgelenkbandagen. Wir erklären, was dir Equipment wirklich bringen kann, was für Unterschiede es gibt und worauf du beim Kauf achten solltest. So kannst du sicherstellen, dass du die beste Ausrüstung für dein Training und für deine nächsten Wettkämpfe kaufst! Unser Basis Artikel zum Thema Equipment: https://www.dedicatedsports.de/blog/basis-artikel-wettkampf-equipment-im-raw-powerlifting Du willst dein Total steigern & einen kompetenten Coach? Bewirb dich auf einen Coaching Platz: www.dedicatedsports.de/coaching Was du brauchst, um zeiteffizient Einkaufen & Kochen zu können: https://shop.dedicatedsports.de/collections/e-produkte/products/dedicated-kitchen-bundle Unsere Website: www.dedicatedsports.de/ Unterstütze uns auf Patreon: www.patreon.com/dedicatedsports
Robin Meineke ist Powerlifter und hat dieses Jahr an seinen ersten Weighted Calisthenics Wettkampf teilgenommen! Im Powerlifting wurde Robin dieses Jahr 2. Platz in der Klasse bis 105 kg und ist in der Vergangenheit sogar schon international gestartet. Wir sprechen mit ihm über seine Wettkampfhistorie, seine Bestleistungen und auch über Überlastungserscheinungen. Die Unterschiede zwischen Calisthenics und Powerlifting beim Wettkampf und im Training sind das 2. große Thema dieser Folge! Wenn du dich also für die Trainingsplanung und Wettkämpfe im Powerlifting und Calisthenics interessierst, ist der Podcast genau richtig für dich. Folge Robin: https://www.instagram.com/robinmeineke/?hl=de https://www.tiktok.com/@robinmeineke https://www.robinmeineke.com/de --- Du suchst einen Powerlifting Coach?Bewirb dich auf einen Coaching Platz bei Dedicated Sports: www.dedicatedsports.de/coaching Was du brauchst, um zeiteffizient Einkaufen & Kochen zu können: https://shop.dedicatedsports.de/collections/e-produkte/products/dedicated-kitchen-bundle Unsere Website: www.dedicatedsports.de/ Unterstütze uns auf Patreon: www.patreon.com/dedicatedsports
Calisthenics wird als Sportart immer beliebter. Felix von Flexx Training hat bereits über 100+ Calisthenics Einsteigern in der gesamten DACH-Region geholfen, maximale Körperkontrolle zu entwickeln, Skills wie den Muscleup, Handstand & Co. zu erreichen und dabei einen athletischen Körper zu bekommen. In der heutigen Podcast Folge sprechen wir über Calisthenics, wie man am besten einsteigt und wie ein Coaching im Calisthenics aussieht! Du willst mit Calisthenics starten? Dann buche einfach ein kostenloses Beratungsgespräch bei Felix unter: www.flex-calisthenics.com Instagram: instagram.com/flex.st YouTube: https://www.youtube.com/c/FlexCalisthenics Podcast: Der Calisthenics Podcast auf allen Plattformen --- Du suchst einen Powerlifting Coach? Bewirb dich auf einen Coaching Platz bei Dedicated Sports: www.dedicatedsports.de/coaching Was du brauchst, um zeiteffizient Einkaufen & Kochen zu können: https://shop.dedicatedsports.de/collections/e-produkte/products/dedicated-kitchen-bundle Unsere Website: www.dedicatedsports.de/ Unterstütze uns auf Patreon: www.patreon.com/dedicatedsports
Traindoo - die erste All-in-One Software für professionelle Powerlifting Coaches und deren Athlet*innen. Wir haben einen der drei Gründer Manuel zu Gast, der uns exklusive Einblicke in die Entwicklung von Traindoo bietet! Ein professionelle Coaching Software kann das Coaching nicht für Coaches effizienter machen, sondern auch für Klienten angenehmer in der Nutzung. Falls auch du Interesse hast, schon vor dem offiziellen App-Store Launch die Traindoo Software kostenlos zu testen, melde dich direkt bei den Jungs unter den Kontaktdaten auf der Website oder als DM in Instagram. Website: www.traindoo.io Instagram: www.instagram.com/traindoo.io Du willst dein Total steigern & einen kompetenten Coach? Bewirb dich auf einen Coaching Platz bei Tim: www.dedicatedsports.de/coaching Was du brauchst, um zeiteffizient Einkaufen & Kochen zu können: https://shop.dedicatedsports.de/collections/e-produkte/products/dedicated-kitchen-bundle Unsere Website: www.dedicatedsports.de/ Unterstütze uns auf Patreon: www.patreon.com/dedicatedsports
Hast du schon von isometrischem Training gehört? Vielleicht hast du es sogar schon benutzt, ohne es zu bemerken. Tim erläutert die verschiedenen Anwendungsbereiche, und erklärt wann und ob isometrisches Training für dich im Powerlifting sinnvoll sein kann! Du willst dein Total steigern & einen kompetenten Coach? Bewirb dich auf einen Coaching Platz bei Tim: www.dedicatedsports.de/coaching Was du brauchst, um zeiteffizient Einkaufen & Kochen zu können: https://shop.dedicatedsports.de/products/dedicated-kitchen-bundle Unsere Website: www.dedicatedsports.de/ Unterstütze uns auf Patreon: www.patreon.com/dedicatedsports
