Une Grande Vie
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Le Dr. Yannick Pauli vous propose de parler des graisses anti-inflammatoires naturelles et de leur impact au niveau inflammatoire sur notre corps.
Le Dr. Yannick Pauli vous propose une perspective inédite sur l’alimentation anti-inflammatoire et les aliments anti-inflammatoires naturels.
Le Dr. Yannick Pauli vous propose de comprendre comment notre style de vie a évolué en favorisant le stress, et comment vous pouvez réduire cette activation du stress pour permettre au corps de relancer ses propres mécanismes de guérison.
Le Dr. Yannick Pauli vous propose un article pour comprendre ce qu’est la maladie et comment guérir vraiment.
Le Dr. Yannick Pauli vous propose de devenir réellement adulte en prenant 100% de responsabilité pour toutes vos circonstances de vie.
Le Dr. Yannick Pauli vous propose de découvrir qui formate vos croyances, vos valeurs et vos opinions et quelles croyances vous sont serviables et lesquelles ne le sont pas.
Le Dr. Yannick Pauli vous propose la formule du bonheur ! On a tous déjà entendu que le bonheur est en soi, mais comment le travailler ?
Le Dr. Yannick Pauli vous propose de parler de longévité, non seulement dans la notion de vivre plus longtemps, mais surtout la notion de vivre longtemps en bonne santé.
Le Dr. Yannick Pauli vous explique les 12 moteurs environnementaux de la microinflammation qui impactent le plus notre corps et favorisent le développement d’inflammation. La microinflammation chronique est un mécanisme central de toutes les maladies modernes liées à notre style de vie.
Le Dr. Yannick Pauli vous propose de parler des bénéfices de manger à domicile des repas cuisinés par vos soins. Entre les repas en extérieur et l’explosion des repas à emporter, nous passons de moins en moins de temps en cuisine.
Le Dr. Yannick Pauli vous propose d'améliorer votre résilience au stress en utilisant 6 challenges hormétiques, qui vont permettre à votre corps de développer une meilleure résistance au stress. Il est montré qu’en stressant très légèrement notre corps et notre esprit, nous améliorons notre capacité d’’adaptation à un environnement sans cesse en mouvement, en évolution. Voici 6 exercices pour favoriser ce stress à doses homéopathiques.
* Le Dr. Yannick Pauli vous propose un exercice pour choisir votre propre réalité, à travers une forme de réflexion introspective.
Le Dr. Yannick Pauli vous propose des ressources et sources d’informations qui permettent de garder des perceptions équilibrées pendant les crises.
Le Dr. Yannick Pauli vous propose de découvrir 6 causes courantes de symptômes médicalement inexpliqués par la médecine classique.
Le Dr. Yannick Pauli vous propose d’analyser si vous souffrez du syndrome de surobligation et de sous-engagement et vous invite à suivre un processus en 4 questions pour ne plus accepter de vous engager dans ce qui ne vous convient pas.
Le Dr. Yannick Pauli vous propose de parler des bénéfices du monoxyde d’azote. Produit par notre corps, notamment au niveau de la respiration, ce NO va jouer un rôle essentiel au niveau de notre physiologie et de notre métabolisme pour rester en bonne santé.
Le Dr. Yannick Pauli vous propose de parler de respiration optimale, de tolérance au CO2 et d'un test très simple pour mesurer si votre respiration est optimale.
Le Dr. Yannick Pauli vous propose de considérer la pandémie comme source de réflexion pour soi-même. Cette pandémie nous a permis d’avoir une vie un peu différente de celle qu’on a habituellement, créant un contraste entre la vie d’”avant” et une autre vie potentielle. Découvrez un exercice pour grandir en conscience grâce aux expériences que vous avez eues.
Le Dr. Yannick Pauli vous propose d’utiliser une capsule temporelle pour mieux vous développer personnellement. Comme vous avez peut-être déjà mis de côté des souvenirs du passé pour y revenir plusieurs mois ou années plus tard, apprenez à vous créer une capsule pour le futur que vous souhaitez vivre.
Le Dr. Yannick Pauli vous propose de parler des facteurs qui vont prédire qui va développer un Covid long. Si vous avez un long Covid, il existe des pistes diagnostiques et des pistes thérapeutiques associées qui ont émergé de la science et dont vous pouvez bénéficier.
Le Dr. Yannick Pauli vous propose de parler de ces envies qui vous maintiennent en vie. L’idée est d’allonger notre espérance de vie, tout en restant sain de corps et d’esprit.
Le Dr. Yannick Pauli vous propose de découvrir 3 stratégies inhabituelles pour améliorer votre productivité et votre contribution.
Le Dr. Yannick Pauli vous propose de parler du concept de crise de la quarantaine. En réalité, il s’agit plutôt d’une baisse scientifiquement montrée du niveau de bonheur. Au travers de 4 stratégies, comprenez comment maintenir votre niveau de bonheur haut.
Le Dr. Yannick Pauli vous explique comment déterminer si vous souffrez vraiment d’une sciatique ou si ce sont des douleurs référées. Une sciatique est une douleur liée à la compression d’un nerf qui sort dans le bas du dos, qui descend vraiment au moins en dessous du genou. Le diagnostic est parfois trop rapide et trompeur, cachant en réalité des douleurs référées dont les causes sont à explorer.
Le Dr. Yannick Pauli vous propose de découvrir la différence entre une hernie discale et un conflit disco radiculaire.
Le Dr. Yannick Pauli vous propose de découvrir les facteurs physiques et psychosomatiques principaux qui empêchent nos tissus de guérir.
Le Dr. Yannick Pauli vous propose de découvrir 10 herbes et épices anti-oxydantes, c'est-à-dire qui ont une action de neutralisation du stress oxydatif. Le classement est basé sur le score ORAC, indicateur de la capacité d’un aliment à tamponner le stress oxydatif.
Le Dr. Yannick Pauli vous propose de découvrir les ratio oméga 6 / oméga 3 des noix. Les acides gras omégas 3 et 6 ne sont pas produits par le corps et doivent être fournis par l’alimentation. Or notre alimentation moderne favorise la consommation d’omégas 6 (à effet pro-inflammatoire) et est limitée en omégas 3 (à effet anti-inflammatoire), influant fortement notre état de santé.
Le Dr. Yannick Pauli vous propose 5 stratégies pour mieux respirer. La respiration est fondamentale, c’est un outil à la fois spontané et contrôlable qui peut influer sur notre état de santé physique et mental.
Le Dr. Yannick Pauli vous propose un top 10 des légumes riches en antioxydants, ainsi que quelques conseils simples qui vont vous aider à protéger votre corps contre l’oxydation ou le stress oxydatif.
