Sức khỏe của bạn

Báo Tuổi Trẻ

About

Bí quyết về chăm lo cho sức khỏe, làm đẹp, phòng tránh bệnh tật...

Available on

Community

491 episodes

Tư vấn sức khỏe: Ngồi lâu, nằm lâu đột ngột đứng dậy thấy chóng mặt, dấu hiệu của điều gì?

Nhiều trường hợp là khi ngồi lâu hay nằm lâu rồi đột ngột đứng dậy thì bị chóng mặt xây xẩm mặt mày, đây là dấu hiệu báo trước điều gì? Liệu có nguy hiểm không?

1s
Mar 24
Nam Bộ đang mùa nóng, dễ ngộ độc thực phẩm, làm sao để tránh?

Nắng nóng là điều kiện phát triển lý tưởng của vi khuẩn. Thời tiết ở khu vực Nam Bộ và TP.HCM đang nắng nóng liên tục, nền nhiệt độ cao. Người dân dễ mắc các bệnh lý liên quan đến đường tiêu hóa, trong đó có ngộ độc thực phẩm.

1s
Mar 20
Rối loạn nhịp tim - 'sát thủ' xuất hiện bất ngờ

Rối loạn nhịp tim đang trở thành nguyên nhân chính của nhiều trường hợp đột tử ngày nay. Điều đáng lo ngại là tình trạng này có thể xuất hiện một cách đột ngột, chỉ trong vài phút hoặc thậm chí ít hơn, mà không có bất kỳ dấu hiệu báo trước

1s
Mar 19
Cách nhận biết và phòng tránh hạ thân nhiệt khi chạy bộ

Sống ở nước nhiệt đới gió mùa, dân chạy bộ Việt Nam thường đối diện với nguy cơ sốc nhiệt hơn là hạ thân nhiệt do thời tiết giá lạnh. Tiến sĩ, bác sĩ Đinh Huỳnh Linh đã có những chia sẻ về tình trạng hạ thân nhiệt khi chạy bộ.

1s
Mar 17
Thêm một bệnh nhân tử vong sau khi phẫu thuật căng da mặt

Một nữ bệnh nhân 70 tuổi đã tử vong sau khi phẫu thuật căng da mặt cổ và thừa da mi dưới tại một bệnh viện thẩm mỹ trên địa bàn TP.HCM. Trước đây cũng xảy ra nhiều trường hợp xuất hiện biến chứng sau khi thực hiện phẫu thuật căng da mặt.

1s
Mar 16
Năm 'rồng vàng' có gì mà nhà nhà người người muốn sinh con?

Năm 2024, năm của Giáp Thìn, được nhiều cặp vợ chồng đánh giá là một năm đẹp để chờ đón em bé. Vì thế không ít cặp vợ chồng ra sức lên kế hoạch sinh con trong năm nay.

1s
Mar 14
Tiểu đường biến chứng nặng vì tin đồng hồ, vòng tay đo đường huyết

Việc đo đường huyết không chính xác có thể dẫn đến sai lầm trong điều trị bệnh tiểu đường (đái tháo đường), bao gồm dùng sai liều insulin, sulfonylurea hoặc các loại thuốc hạ đường huyết khác, dẫn đến hậu quả bị rối loạn ý thức, hôn mê hoặc tử vong.

1s
Mar 12
Mặt đỏ, mặt xanh sau khi uống rượu bia có liên quan gì tới nhóm máu?

Nhiều người cho rằng những người có nhóm máu O khi uống rượu bia sẽ dễ đỏ mặt hơn so với những nhóm máu còn lại. Liệu điều này có đúng? Tại sao có người thì đỏ mặt, người lại tái nhợt sau khi uống rượu bia?

1s
Mar 12
Những thực phẩm nào có thể tạo ra nồng độ cồn sau khi ăn?

Hiện nay việc xử phạt người lái xe vi phạm nồng độ cồn còn nhiều tranh cãi, khi thực tế nhiều người không uống rượu bia, chỉ ăn uống thực phẩm hằng ngày vẫn có nồng độ cồn trong hơi thở và trong máu. Vậy đó là những thực phẩm nào?

1s
Mar 10
Tập thể dục cho khỏe nhưng khỏe đâu không thấy lại thấy đau nhức cả ngày, vì sao?

Hiện nay, nhiều người quan tâm đến sức khỏe hơn và đầu tư vào tập luyện. Tuy nhiên, một số người sau những nỗ lực đó vẫn gặp vấn đề về sức khỏe, cảm thấy mệt mỏi và đau nhức ngày càng nặng.

1s
Mar 09
Những tác dụng bất ngờ của trái sung

Trái sung chứa nhiều dưỡng chất quý, nên trong cả nghiên cứu hiện đại và y học cổ truyền sung rất hữu dụng để chữa nhiều bệnh. Tuy nhiên, cần phải biết cách để dùng cho đúng.

1s
Mar 09
Cách bảo vệ da cần biết trong những ngày miền Nam nắng nóng gay gắt

Những ngày gần đây, thời tiết khu vực phía nam nắng nóng gay gắt kéo dài khiến nhiều người bị bỏng da, sốc nhiệt, mắc các bệnh đường hô hấp… Đối với trẻ nhỏ, người cao tuổi và những người làm việc ngoài trời, tác động này trở nên đáng lo ngại.

1s
Mar 08
Đứt gân con chuột - chấn thương dễ gặp nhưng ít người để ý khi chơi thể thao

Có nhiều người bệnh nhập viện vì chấn thương đứt gân cơ nhị đầu ở cánh tay (gân con chuột). Có trường hợp một năm sau mới phát hiện qua khám sức khỏe, trước đó đau nhưng không điều trị vì nghĩ đây chỉ là tình trạng đau nhức cơ bắp.

1s
Mar 06
Tuổi nào, tập môn thể thao gì và tập bao nhiêu là phù hợp?

Bác sĩ Phạm Thế Hiển (Bệnh viện Nguyễn Tri Phương, tổng thư ký Hội Nội soi cơ xương khớp TP.HCM) mới đây vừa đưa ra lời khuyên về cách tập luyện thể thao phù hợp dành cho từng lứa tuổi cụ thể.

1s
Mar 04
Viên thuốc chữa ung thư giá 1 USD của Ấn Độ có gì đặc biệt?

Ấn Độ vừa sáng chế ra viên thuốc trị ung thư có giá chỉ 1 USD. Đây không chỉ là một tin tức mang tia hy vọng mà còn mở ra một cánh cửa mới, đặc biệt đối với những người đang phải vật lộn với căn bệnh đáng sợ này.

1s
Mar 03
Cứ uống rượu bia là mặt đỏ bừng, có nguy hiểm gì không?

Một số người sau khi uống rượu, bia hoặc các thức uống có cồn khác luôn bị đỏ mặt, trong khi đó thì một số người khác ít hoặc không bị đỏ mặt. Vậy tại sao uống rượu bia đỏ mặt? Tình trạng này liệu có nguy hiểm và có thể kiểm soát được hay không?

1s
Mar 02
Triệu chứng các bệnh liên quan đến hệ thần kinh mà dân văn phòng cần biết

Đau mỏi vai gáy, đau đầu là những vấn đề thường gặp ở dân văn phòng. Các vấn đề này không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe cơ bản mà còn có thể gây ra các vấn đề liên quan đến hệ thần kinh.

1s
Feb 27
Dùng thuốc không theo chỉ định có thể gây tăng đường huyết và đái tháo đường

Thói quen sử dụng thuốc không theo chỉ định của bác sĩ có thể gây ra nhiều hệ lụy nghiêm trọng cho sức khỏe, đặc biệt có tác động không nhỏ lên đường huyết của chúng ta.

1s
Feb 24
Những dấu hiệu cho thấy gan đang quá tải và thiếu máu não kéo dài

Áp lực công việc, lạm dụng đồ ăn nhanh, không khí ô nhiễm, môi trường làm việc chật hẹp, ít vận động, sử dụng điện thoại/máy tính quá nhiều, ngủ không đủ giấc... là những yếu tố khiến sức khỏe của chúng ta kém hơn, thể hiện ở gan hay thiếu máu não.

1s
Feb 16
Sơ cứu đột tử trong thể thao như thế nào mới đúng?

Đột tử trong thể thao là một vấn đề nghiêm trọng, không ít những sự việc đáng tiếc đã xảy ra khiến nhiều người đau lòng. Điều này cũng đặt ra câu hỏi liệu có những biện pháp phòng tránh nào có thể được áp dụng hay không?

1s
Feb 15
5 loại trái cây sấy khô dùng trong dịp Tết có lợi cho sức khỏe

Những cuộc trò chuyện râm ran bên tách trà ngày Tết thường không thể thiếu đi những món ăn đưa chuyện như trái cây sấy khô. Đây là món ăn vặt không chỉ ngon miệng mà còn chứa nhiều chất xơ, vitamin và khoáng chất cho cơ thể.

1s
Feb 15
Có đúng đi bộ 10.000 - 20.000 bước mỗi ngày là tốt?

Nhiều người yêu thích hình thức vận động đơn giản là đi bộ. Câu hỏi đặt ra là đi bộ có được tính là tập thể dục không? Và nếu nó là tất cả những gì một người có thể làm, liệu nó có đủ tốt không?

1s
Feb 15
Ngồi nhiều có thể làm tăng nguy cơ tử vong

Nghiên cứu được đăng trên tạp chí y tế JAMA Network Open chỉ ra rằng ngồi nhiều có thể làm tăng nguy cơ tử vong do mắc bệnh tim mạch.

1s
Feb 14
Vì sao phụ nữ cần tập thể dục nhiều hơn nam giới?

Việc thường xuyên tập luyện thao là điều cần thiết đối hầu hết mọi đối tượng. Tuy nhiên, có một nghiên cứu gần đây đã chỉ ra rằng phụ nữ cần tập thể dục nhiều hơn nam giới. Vì sao lại như vậy?

1s
Feb 14
Chuyên gia y tế, dinh dưỡng lưu ý cách chế biến mộc nhĩ ngày Tết

Dịp Tết Nguyên đán, mộc nhĩ (nấm tai mèo) được sử dụng nhiều để kết hợp món ăn như làm thịt đông, nấu canh măng, làm nem… Tuy nhiên, nếu sơ chế sai sẽ vừa mất dinh dưỡng, vừa có thể gây hại.

1s
Feb 13
Cách giảm ho bằng thực phẩm có sẵn ngay tại nhà

Sau khi viêm họng, phế quản hay phổi, dù đã hết bệnh thì vẫn có thể bị ho phản xạ một thời gian mới hết ho hẳn. Nếu việc ho khiến chúng ta quá khó chịu dù bệnh đã thuyên giảm, liệu có cách nào giúp giảm ho để cổ họng ít bị "tra tấn" hơn không?

1s
Feb 13
Cách bảo vệ sức khỏe đường tiêu hóa dịp Tết

Trong những ngày Tết, thời gian sinh hoạt dễ bị thay đổi, các bữa ăn trở nên đa dạng hơn, chế độ dinh dưỡng cũng khác biệt hơn so với ngày thường. Vậy làm sao để phòng tránh rối loạn tiêu hóa, đảm bảo đón Tết khỏe mạnh và an toàn?

1s
Feb 12
Ăn bánh chưng bao nhiêu là vừa cho người bị tiểu đường?

Bánh chưng không chỉ là một món ăn ngon mà còn có giá trị văn hóa và tinh thần đặc biệt với người Việt. Tuy nhiên, nhiều người bệnh tiểu đường lo ngại việc ăn bánh chưng có thể gây ra tình trạng hấp thụ tinh bột quá mức, làm trầm trọng thêm bệnh.

1s
Feb 11
Say rượu xong hôm sau không nhớ gì, liệu thần kinh có vấn đề?

Nhiều người chia sẻ rằng sau khi uống rượu say họ không nhớ mình đã nói gì, gặp gỡ ai, thậm chí về đến nhà bằng cách nào. Việc không nhớ gì sau khi say rượu liệu có dự báo thần kinh bản thân có vấn đề?

1s
Feb 11
Những bài tập thể dục giúp trẻ giảm cân nhanh trong dịp nghỉ Tết

Tết là thời điểm trẻ em thường tiêu thụ nhiều loại bánh kẹo cũng như các món ăn nhiều chất béo. Việc thực hiện đều đặn các bài tập thể dục hằng ngày sẽ giúp trẻ giảm cân, đốt cháy calo, duy trì cân nặng phù hợp.

1s
Feb 10