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J'ai accueilli LOUIS BONIFACE dans le LIVE des Grimpeurs Confinés. Champion de tricks sur jumpline Louis fait partie des meilleurs mondiaux. Pendant cet interviews, Louis nous parle de son : Mental Ses objectifs physiques et son entraînement hors norme ! Alimentation, sa pratique du jeun ( Le jeun intermittent). La communauté des slackliners. Son documentaire […] The post Interviews Louis BONIFACE - Jumpliner ! https://www.grimpe-a-vue.com/interviews/louis-boniface-jumpliner/ first appeared on Grimpe-a-vue https://www.grimpe-a-vue.com.
J'ai accueilli dans cet interview en live, Arnaud PETIT et Stéphanie BODET Le couple emblématique de l'escalade Ils nous racontent : Leur rencontre, La compétition, La nature, Les voyages, les expéditions, Les grandes-voies. La vision du yoga dans l'escalade de Stéphanie BODET Les livres de Stéphanie BODET et Arnaud PETIT Salto Angel A la verticale […] The post Interviews Stéphanie BODET - Arnaud PETIT - Le couple emblématique de l'escalade https://www.grimpe-a-vue.com/interviews/stephanie-bodet-arnaud-petit/ first appeared on Grimpe-a-vue https://www.grimpe-a-vue.com.
un LIVE sous haute-tension à midi avec Alain Robert, le roi du solo Pendant une heure, on s'est immergé dans la grimpe solo d'Alain Robert ! Il nous a expliqué : Ses deux vies de grimpeurs : gratte ciel et falaise en solo intégral Pourquoi il grimpe les immeubles et gratte ciel Son coup de […] The post Interview Alain ROBERT - le champion du SOLO https://www.grimpe-a-vue.com/interviews/alain-robert-champion-grimpe-solo/ first appeared on Grimpe-a-vue https://www.grimpe-a-vue.com.
J'ai accueilli MATHILDE BECERRA dans le LIVE des Grimpeurs Confinés. Mathilde BECERRA, grimpeuse professionnelle, partage avec nous : sa philosophie de la grimpe, sa vision de l'importance des cotations (qui te surprendra peut-être), sa relation avec la compétition et son quotidien de "Grimpeuse Pro". Merci Mathilde pour cet échange authentique ! Fabien 😉 The post Interview Mathilde BECERRA - La vie après la compétition https://www.grimpe-a-vue.com/interviews/mathilde-becerra-grimpeuse-pro/ first appeared on Grimpe-a-vue https://www.grimpe-a-vue.com.
J'ai eu l'honneur d'accueillir SEB BOUIN en LIVE ! Seb a passé plus d'1H avec nous, pour répondre à toutes nos questions : Son actualité L'actualité des grimpeurs de haut niveau (10 personnes dans le monde) Ses projets Des conseils pour 3 typologies de grimpeurs Débutants, autour du 6a/b, autour du 6c/7a Les conseils de […] The post Interview Seb BOUIN - Un des meilleurs grimpeurs mondiaux (et le meilleur Français !) https://www.grimpe-a-vue.com/interviews/seb-bouin-grimpeurs-mondiaux/ first appeared on Grimpe-a-vue https://www.grimpe-a-vue.com.
Nathan PAULIN, slackliner spécialiste de la high Line Nathan nous explique en détail : Comment on se retrouvait à marcher sur une slack de 1,6km de long 🤪 Comment et pourquoi on pouvait nous aussi se servir de la slackline pour progresser en escalade ! Merci Nathan pour cet échange Fabien 😉 The post Interview Nathan PAULIN - Highline Slackline de l'extême https://www.grimpe-a-vue.com/interviews/nathan-paulin-sclakline-highline/ first appeared on Grimpe-a-vue https://www.grimpe-a-vue.com.
Aurore VIAL - Diététicienne du sport Dans ce live AURORE VIAL, diététicienne du sport, répond à des questions lié à l'alimentation dans le monde de la grimpe : Est-ce qu'il faut manger / boire avant ou après la grimpe ? Quoi manger et quand ? Lorsque je grimpe le soir après le boulot ? Ce […] The post Interview Aurore VIAL - Diététicienne du sport - La cuisine à Bloc https://www.grimpe-a-vue.com/interviews/aurore-vial-dieteticienne-sport-cuisine-bloc/ first appeared on Grimpe-a-vue https://www.grimpe-a-vue.com.
Pour Christophe, il n'y a pas de montagne trop haute C'est quelqu'un de spécial, que j'admire beaucoup. Christophe Bichet, c'est le genre de personne qu'on ne rencontre pas tous les jours. Il est atteint d'une maladie rare et complexe. A ses 5 ans, on disait à ses parents qu'il "ne passerait pas l'adolescence". Il voit […] The post Interview Christophe BICHET - Hypno-praticien, Coach et Grimpeur de haut niveau https://www.grimpe-a-vue.com/interviews/christophe-bichet-grimpeur-professionnel-coach/ first appeared on Grimpe-a-vue https://www.grimpe-a-vue.com.
Aujourd'hui j'ai passé un excellent moment avec PHILIPPE RIBIERE ! La relation de Philippe RIBIERE au monde de l'escalade en tant "qu'handi-grimpeur" ! On a bien rit en écoutant ses coups de gueule, et j'ai été impressionné d'en découvrir encore plus sur sa vie hors-norme (c'est le moins qu'on puisse dire!). Les projets de Philippe […] The post Interview Philippe RIBIERE, handi-grimpeur hors norme ! https://www.grimpe-a-vue.com/interviews/philippe-ribiere/ first appeared on Grimpe-a-vue https://www.grimpe-a-vue.com.
Ostéopathe et acupuncture dans l’entrainement mental en escalade J'ai eu le plaisir d'accueillir dans le LIVE Sébastien Bourgeon, ancien sportif de haut niveau et entraineur dans le basket, aujourd’hui ostéopathe et acupuncture spécialisé dans l’entrainement mental. Il partage avec nous des méthodes simples pour : Maximiser notre échauffement Être plus focus quand on attaque une […] The post Interview Sébastien BOURGEON - Ostéopathie et Acupuncture pour l'entraînement mental https://www.grimpe-a-vue.com/interviews/sebastien-bourgeon-osteopathe-acupuncteur-entrainement-mental/ first appeared on Grimpe-a-vue https://www.grimpe-a-vue.com.
Pas la peine de sortir un 9a pour exister dans le monde de la grimpe J'ai eu l'immense plaisir d'accueillir dans ce LIVE, NINA CAPREZ ! Nina partage avec nous sa vision de la grimpe, en tant que style de vie... 🌱 L'actualité de ses derniers projets et de ceux à venir... ⛰️ Ses meilleurs […] The post Interview Nina CAPREZ - Sa vision de la grimpe et la Grande Voie https://www.grimpe-a-vue.com/interviews/nina-caprez-grimpe-grande-voie/ first appeared on Grimpe-a-vue https://www.grimpe-a-vue.com.
Immersion dans la vie d'un Athlète de l'équipe de France d'escalade J'ai eu l'honneur de recevoir un des meilleurs grimpeurs du moment, Athlète de l'Equipe de France : JEREMY BONDER Pendant une heure, on s'est immergé dans sa vie de grimpeur professionnel. Il nous a expliqué : Comment il "profite" du confinement, pour travailler ses […] The post Interview JÉRÉMY BONDER - Athlète équipe de France escalade - JO 2024 Paris https://www.grimpe-a-vue.com/interviews/jeremy-bonder-equipe-france-escalade-jo-paris-2024/ first appeared on Grimpe-a-vue https://www.grimpe-a-vue.com.
Comment garder la forme quand on est grimpeur amateur ? J'ai eu le plaisir d'accueillir Julien Thuillier, grimpeur de la communauté Grimpe-a-vue. Il nous a expliqué : Comment il est passé du 5 au 6C en 2 ans ; Les exercices qu'il pratique à la maison pour garder la forme ; Les bouquins de […] The post Interview Julien THUILLIER - grimpeur amateur https://www.grimpe-a-vue.com/interviews/julien-thuillier-grimpeur-amateur/ first appeared on Grimpe-a-vue https://www.grimpe-a-vue.com.
Live Escalade 100% Mental On a embarqué dans les méandres de notre mental... Avec le Maître Praticien en Hypnose Ericksonienne, adaptée aux sportifs : Jonathan Bel Legroux. Il nous a expliqué : Pourquoi la situation actuelle est une excellente occasion d'entraîner son mental Ce qu'il pense de l'école de vol, grâce à ses connaissances sur […] The post Interview Jon BEL-LEGROUX - Mental CAMP - Hypnose adaptée aux sportifs https://www.grimpe-a-vue.com/interviews/jonathan-bel-legroux-mental-camp-hypnose-sportif/ first appeared on Grimpe-a-vue https://www.grimpe-a-vue.com.
Lilian nous raconte avec passion : Comment chacun d'entre nous peut introduire de l'aventure dans son quotidien, avec le concept des "micro-adventures" ; Comment il s'est lancé dans la traversée de l'Amérique du sud en vélo avec sa femme et ses deux filles de 3 et 5 ans ; Pourquoi il a un jour […] The post Interview LILIAN DAUZAT (le Mike Horn Aixois) https://www.grimpe-a-vue.com/interviews/lilian-dauzat-mike-horn-aixois/ first appeared on Grimpe-a-vue https://www.grimpe-a-vue.com.
Dans cette nouvelle vidéo, je suis en direct d’un relais de grande voie. En dessous de moi, le vide. Au-dessus de moi, il y a Jacques. Il est en train de finir la deuxième longueur de cette petite grande voie de trois longueurs en 6A+. Je suis troisième de cordée donc j’ai un peu de temps. […] The post Comment organiser efficacement le matériel sur ton baudrier d'escalade ? https://www.grimpe-a-vue.com/matos/comment-organiser-ton-baudrier-escalade/ first appeared on Grimpe-a-vue https://www.grimpe-a-vue.com.
Je suis parti escalader à San Vito Lo Capo en Sicile 🌴 Je te raconte les 7 jours de grimpe de mes vacances et pourquoi j'ai ADORE ce spot de grimpe. Jour 1 : Choix du secteur d'escalade à San Vito Lo Capo Achat du topo sur place pour participer à l'équipement des falaises. Discussion avec […] The post Escalade en Sicile : pourquoi j'y retourne en septembre ! (San Vito Lo Capo) https://www.grimpe-a-vue.com/vlog/escalade-en-sicile-pourquoi-retourner-en-septembre-san-vito-lo-capo/ first appeared on Grimpe-a-vue https://www.grimpe-a-vue.com.
Salut les grimpeurs motivés, c’est Fabien de Grimpe à Vue. Toujours en direct de Sicile. C’est le troisième jour aujourd’hui de mon trip escalade en Sicile, et il pleut encore. C’est le deuxième jour d’affilée qu’il pleut, du coup, comme hier, entre autres, je vais faire une vidéo / article Et aujourd’hui, je vais répondre […] The post Mes chaussons d'escalade : comment je les ai (bien) choisis https://www.grimpe-a-vue.com/matos/chaussons-escalade-comment-je-les-ai-bien-choisis/ first appeared on Grimpe-a-vue https://www.grimpe-a-vue.com.
👉🏻 TARIF REDUIT sur l’ebook « OBJECTIF REPRISE » le temps de ma reprise ! Je partage avec toi les étapes de ma reprise après 8 MOIS d’arrêt 😅 Je t’explique tout pour savoir : 👉Quoi faire pour reprendre vite et bien 👉Éviter les pièges classiques de la reprise. Salut les grimpeurs motivés, c’est Fabien de Grimpe […] The post 3ème séance de reprise de la grimpe : falaise ! ● VLOG #31 https://www.grimpe-a-vue.com/vlog/3eme-seance-reprise-grimpe-falaise-vlog-31/ first appeared on Grimpe-a-vue https://www.grimpe-a-vue.com.
J’ai pu interviewer Romain Desgranges lors d’une soirée dédicace de sa BD biographique SO HIGH à la salle Climbup Aix. Une soirée dédicace pour Romain Desgranges Je suis très honoré, parce que Romain, pour ceux d’entre vous qui ne le connaissent pas, est un grand monsieur. Champion de France, Champion d’Europe, Vainqueur de la coupe du Monde. […] The post Interview Romain Desgranges : « Apprendre à grimper technique permet de passer des caps plus facilement sans chercher à évoluer physiquement » https://www.grimpe-a-vue.com/interviews/interview-romain-desgranges-apprendre-a-grimper-technique-permet-de-passer-des-caps-plus-facilement/ first appeared on Grimpe-a-vue https://www.grimpe-a-vue.com.
Salut les grimpeurs motivés ! C’est Fabien de Grimpe à Vue En direct après ma première séance de bloc de reprise à la salle Bloc Session à Pertuis et je dois te dire que ça a été dur, très dur. Voilà, comme tu le sais je suis en train de reprendre après huit mois d’arrêt… Donc […] The post Reprise de la grimpe après 8 mois d’arrêt : ce que je fais au bloc ● VLOG #30 https://www.grimpe-a-vue.com/vlog/reprise-grimpe-apres-8-mois-arret-ce-que-je-fais-au-bloc-vlog-30/ first appeared on Grimpe-a-vue https://www.grimpe-a-vue.com.
Salut les grimpeurs, c’est Fabien de Grimpe à Vue, Bienvenue à Saint-Martin-d’Hères, à la salle Espace Vertical 2. Cette salle est magnifique. Je la découvre, je ne la connaissais pas, et c’est assez impressionnant, notamment ces grands dévers. Merci à c John Bel-Legroux, formateur Mental CAMP exceptionnel. C’est parti pour le Mental Camp à Grenoble ! […] The post Stage [MENTAL CAMP] Escalade à Grenoble Espace Vertical https://www.grimpe-a-vue.com/stage/mental-camp-escalade-grenoble/ first appeared on Grimpe-a-vue https://www.grimpe-a-vue.com.
La pyramide de la progression est un concept que j’ai imaginé et dont j’ai parlé à plusieurs reprises dans des lives Facebook et dans des vidéos YouTube sans jamais vraiment prendre le temps de bien te l’expliquer. Tu peux au choix : lire cet article cliquer sur la vidéo qui l’accompagne Dans les deux cas, […] The post Progresser en escalade : le concept de la pyramide de la progression https://www.grimpe-a-vue.com/progression/pyramide-progression-escalade-old/ first appeared on Grimpe-a-vue https://www.grimpe-a-vue.com.
Aujourd’hui, je vais répondre à une question simple et rapide de Sébastien qui me demande : “ Fabien, on m’a dit : « Améliore ta technique ». Alors je me tourne vers toi. Est-ce que tu as des conseils à me donner pour améliorer ma technique ? ” “Améliore ta technique”, c’est un conseil commun. […] The post 3 conseils pour améliorer ta technique en escalade https://www.grimpe-a-vue.com/progression/serie-video-question-progression-escalade/ameliorer-technique-escalade-3-conseils-pq18/ first appeared on Grimpe-a-vue https://www.grimpe-a-vue.com.
Salut les grimpeurs, c'est Fabien de Grimpe à Vue et bienvenue à Aile Froide. Aile Froide c'est un spot de grandes voies dans les Alpes du sud, dans le sud de la France. C'est un spot que j'aime beaucoup, surtout au mois de juillet parce qu'il fait bon. Je suis sur ma belle chaise de […] The post 🤔⛑Faut-il porter un CASQUE en ESCALADE ? ● Débat de Grimpeur #02 https://www.grimpe-a-vue.com/matos/faut-il-porter-casque-en-escalade-debat-grimpeur-02/ first appeared on Grimpe-a-vue https://www.grimpe-a-vue.com.
Salut les grimpeurs, c’est Fabien de Grimpe à Vue. Aujourd’hui, c’est une vidéo et un article totalement à part de tout le reste, parce que je vais te proposer un débat philosophique. En fait, j’ai eu cette conversation récemment dans le club Progression, le club qui réunit les membres des formations et les possesseurs des […] The post Pourquoi et Comment SORTIR de ta ZONE DE CONFORT ?? (débat entre grimpeurs) https://www.grimpe-a-vue.com/progression/pourquoi-et-comment-sortir-de-ta-zone-de-confort-debat-entre-grimpeurs/ first appeared on Grimpe-a-vue https://www.grimpe-a-vue.com.
Salut les grimpeurs, c’est Fabien de Grimpe à Vue. Bienvenue dans cette nouvelle vidéo. Alors, si tu me connais déjà, si tu me suis depuis quelque temps, tu sais que le seul exercice physique que je recommande pour nous, les grimpeurs de 5 et de 6, la seule “muscu”, c’est le gainage. 1. Défi gainage […] The post 💪 BRING SALLY UP GAINAGE (planche) - RELÈVE le DÉFI avec moi ! https://www.grimpe-a-vue.com/progression/bring-sally-up-gainage-planche-releve-defi-avec-moi/ first appeared on Grimpe-a-vue https://www.grimpe-a-vue.com.
Salut les grimpeurs, c’est Fabien de Grimpe à Vue, bienvenue dans cette nouvelle [Question-Progression]. Aujourd’hui, je vais répondre à une question de Cécile qui est membre du club Progression, et qui m’a dit : quelle séance pour un jour où c’est pas la forme ? C’est une excellente question qu’elle m’a posée, et j’y avais […] The post ⭐ Comment faire une bonne séance, même les jours où on a la tête pleine de soucis ? ● [Question-Progression #17] https://www.grimpe-a-vue.com/progression/serie-video-question-progression-escalade/comment-faire-une-bonne-seance-qp17/ first appeared on Grimpe-a-vue https://www.grimpe-a-vue.com.
Salut les grimpeurs, c’est Fabien de Grimpe à Vue, et bienvenue dans cette vidéo Matos. Aujourd’hui, je vais du nouveau chausson de chez BlackDiamond, qui s’appelle le Momentum. Je l’ai essayé pendant trois mois, en grande voie, en salle, en falaise, et je vais te dire ce que j’en pense. Je vais aussi t’expliquer pourquoi […] The post Chaussons d’escalade BlackDiamond Momentum : mon avis après 3 mois de test https://www.grimpe-a-vue.com/matos/chaussons-escalade-blackdiamond-momentum-avis-apres-test/ first appeared on Grimpe-a-vue https://www.grimpe-a-vue.com.
