

Aujourd'hui on parle santé mais aussi indirectement de peau et de cheveux...! Le rendez vous mensuel du talk des coachs en compagnie de Maxime_lrnt . /


Aujourd'hui on parle santé mais aussi indirectement de peau et de cheveux...! Le rendez vous mensuel du talk des coachs en compagnie de Maxime_lrnt . /


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On entend souvent parler de deload sans forcement savoir à quoi ça correspond ni comment le mettre en place correctement.Je vous explique tout dans le podcast du jour ! | Me retrouver ailleurs ou nos services : https://tap.bio/@julienbbr


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Le rendez vous mensuel du talk des coachs en compagnie de @maxime_lrntOn discute troubles du sommeil, prépa & blessures | Me retrouver ailleurs ou nos services : https://tap.bio/@julienbbr


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Les courbatures sont elles vraiment synonyme de prise de muscles ? On en parle dans le podcast du jour avec des petites infos blessures ! Me retrouver ailleurs ou mes services : https://tap.bio/@julienbbr


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Aujourd'hui on discute de nos objectifs actuels mais surtout du sujet du volume alimentaire, un problème pour le ventre plat ? Le rendez vous mensuel en compagnie de @Maxime_lrnt ! | Me retrouver ailleurs ou nos services : https://tap.bio/@julienbbr


Aujourd'hui on discute de nos objectifs actuels mais surtout du sujet du volume alimentaire, un problème pour le ventre plat ? Le rendez vous mensuel en compagnie de @Maxime_lrnt ! | Me retrouver ailleurs ou nos services : https://tap.bio/@julienbbr


On discute avec Sarah, coach de la team plaisir&diète, du post sèche : on fait quoi après ? / Me retrouver ailleurs ou nos services : https://tap.bio/@julienbbr


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Partie 2 du podcast avec Anastasia @laviedunefitmum, on répond à vos questions et préjugés concernant la nutrition. Ps : c'est ok l'huile d'olive en cuisson à haute température, mais évitez le végétal si possible. (écouter pour explications)| https://tap.bio/@julienbbr


Partie 2 du podcast avec Anastasia @laviedunefitmum, on répond à vos questions et préjugés concernant la nutrition. Ps : c'est ok l'huile d'olive en cuisson à haute température, mais évitez le végétal si possible. (écouter pour explications)| https://tap.bio/@julienbbr


Rencontre avec Anastasia, une maman sportive en pleine reconversion vers le métier de coach en ligne et ses débuts en musculation. | Me retrouver ailleurs ou nos services : https://tap.bio/@julienbbr


Rencontre avec Anastasia, une maman sportive en pleine reconversion vers le métier de coach en ligne et ses débuts en musculation. | Me retrouver ailleurs ou nos services : https://tap.bio/@julienbbr


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Parti 15j aux Etats Unis en vacances après un bon début de sèche puis 7j à Amsterdam... Le bilan de cette pause et des révélations, je vous donne mon choix si je compète ou pas... | Me retrouver ailleurs ou mes services : https://tap.bio/@julienbbr


Parti 15j aux Etats Unis en vacances après un bon début de sèche puis 7j à Amsterdam... Le bilan de cette pause et des révélations, je vous donne mon choix si je compète ou pas... | Me retrouver ailleurs ou mes services : https://tap.bio/@julienbbr


On fait le point sur tout ce qu'il faut savoir sur les temps de repos en musculation (et les erreurs que vous pouvez faire) | Me retrouver ailleurs ou mes services : https://tap.bio/@julienbbr


On fait le point sur tout ce qu'il faut savoir sur les temps de repos en musculation (et les erreurs que vous pouvez faire) | Me retrouver ailleurs ou mes services : https://tap.bio/@julienbbr


On fait le point sur l'évolution de la sèche et sur les stratégies mises en place ! Mais aussi j'explique les prochains objectifs... | https://tap.bio/@julienbbr


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Faut il se peser pour progresser ?Parlons de l'ennemie numéro de ces dernières années et comment s'en servir sans tomber dans ses dérives. / https://tap.bio/@julienbbr


Faut il se peser pour progresser ?Parlons de l'ennemie numéro de ces dernières années et comment s'en servir sans tomber dans ses dérives. / https://tap.bio/@julienbbr


Le rendez vous mensuel en compagnie de Maxime qui nous fait quelques révélations...On parle sèche, mode de vie et voyages ! / https://tap.bio/@julienbbr


Le rendez vous mensuel en compagnie de Maxime qui nous fait quelques révélations...On parle sèche, mode de vie et voyages ! / https://tap.bio/@julienbbr


Baptiste_nut, expert en neuro sciences, rejoint Julien dans le podcast du jour pour discuter de la neuro nutrition et de l'impact de l'alimentation sur notre cerveau et vos performances. / https://tap.bio/@julienbbr


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