Chuông xoay Tây Tạng ra đời từ Ấn Độ, nơi quê hương Yoga ra đời và được du nhập vào vùng Tuyết Sơn; là một công cụ trợ giúp hữu ích để thực hiện thiền định và các nghi lễ tôn giáo tâm linh. Nhiều nghiên cứu khoa học chỉ ra rằng, chuông xoay Tây Tạng giúp người dùng có thể định tâm, thoát khỏi tạp âm, tạp khí bên ngoài. Những sóng âm phát ra từ âm thanh nguyên thuỷ sẽ tạo ra sự kết nối rung động mạnh mẽ giữa các trung tâm năng lượng trong cơ thể.

Trại Cải Tạo Giấc Ngủ tin rằng, với những công dụng kể trên, âm thanh chuông xoay không chỉ có thể dùng để thiền định, tập yoga,...mà còn giúp bạn ngủ sâu, ngủ ngon giấc hơn. Hôm nay, hãy cùng trại kiểm chứng xem sao nhé!

-----------------------------------------

Đừng ngần ngại gợi ý chủ đề podcast cho chúng mình tại:
📍 Fanpage: Trại Cải Tạo Giấc Ngủ
📧 Email: traicaitaogiacngu.project@gmail.com