Phil und Rob

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Phil und Rob verbindet eine lebenslange Freundschaft. Sie reden über ihre alltäglichen Erfahrungen, meist mit Tiefgang und immer mit der passenden Prise Humor.

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87 episodes

S4E1: Vipassana-Meditation – Erfahrungen vom Schweigeseminar

https://anchor.fm/s/4069b8c/podcast/play/54710581/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2022-6-12%2Faece6fb0-ea8e-a62f-ac13-53e697b0e5c2.mp3 Warum man einfach mal schweigen sollte. Phil berichtet von seinen spannenden Erfahrungen aus dem Schweigeseminar. Zum Mitdiskutieren unter https://www.philundrob.de/d/5-s4e1-vipassana-meditation-erfahrungen-vom-schweigeseminar

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Jul 12, 2022
S3 E6: Jeder Moment ist ein Geschenk

Rob erzählt Phil von seinem neuen Mantra: „Jeder Moment ist ein Geschenk.“. Warum es manchmal gelingt (oder auch nicht), wie es sich anfühlt und warum es so ein kraftvolles Zeichen ist, dem Leben zu begegnen.

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Dec 31, 2020
S3 E6: Jeder Moment ist ein Geschenk

Rob erzählt Phil von seinem neuen Mantra: „Jeder Moment ist ein Geschenk.“. Warum es manchmal gelingt (oder auch nicht), wie es sich anfühlt und warum es so ein kraftvolles Zeichen ist, dem Leben zu begegnen.

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Dec 31, 2020
S3 E5: Mitgefühl für Alessandra

Eine besondere Episode. Phil und Rob gehen gemeinsam spazieren. Rob erzählt von einer überwältigenden Begegnung mit einer Obdachlosen.

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Dec 31, 2020
S3 E5: Mitgefühl für Alessandra

Eine besondere Episode. Phil und Rob gehen gemeinsam spazieren. Rob erzählt von einer überwältigenden Begegnung mit einer Obdachlosen.

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Dec 31, 2020
S3 E4: Von der Ruhe zur Exzellenz

Ruhe, Exzellenz, zwei Konzepte, denen sich Phil und Rob in dieser Episode nähern. Wie prägen sie unseren Alltag? Strebt Phil mehr nach der inneren Ruhe, während Rob die Exzellenz in seinen Taten sucht?

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Dec 31, 2020
S3 E4: Von der Ruhe zur Exzellenz

Ruhe, Exzellenz, zwei Konzepte, denen sich Phil und Rob in dieser Episode nähern. Wie prägen sie unseren Alltag? Strebt Phil mehr nach der inneren Ruhe, während Rob die Exzellenz in seinen Taten sucht?

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Dec 31, 2020
S3 E3: Bewusstheit entwickeln für mehr Bewusstsein

Willkommen zurück zu Staffel 3 des PhilundRob Podcasts – dem herrlich alltäglichen Podcast!  Der DIY-Experte Rob überzeugt Phil kulinarisch voll und ganz, denn er backt sein Brot selbst. Wie Rob dieses einzigartig geschmackvolle Wunder vollbringt, erklärt er einleitend in dieser Episode.Anschließend widmen sich die beiden Freunde der Frage, was Bewusstheit überhaupt ausmacht und wie sich … Weiterlesen S3 E3: Bewusstheit entwickeln für mehr Bewusstsein → https://philundrobpodcast.wordpress.com/2020/12/31/s3-e3-bewusstheit-entwickeln-fur-mehr-bewusstsein/

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Dec 31, 2020
S3 E3: Bewusstheit entwickeln für mehr Bewusstsein

Willkommen zurück zu Staffel 3 des PhilundRob Podcasts – dem herrlich alltäglichen Podcast!  Der DIY-Experte Rob überzeugt Phil kulinarisch voll und ganz, denn er backt sein Brot selbst. Wie Rob dieses einzigartig geschmackvolle Wunder vollbringt, erklärt er einleitend in dieser Episode.Anschließend widmen sich die beiden Freunde der Frage, was Bewusstheit überhaupt ausmacht und wie sich … Weiterlesen S3 E3: Bewusstheit entwickeln für mehr Bewusstsein → https://philundrobpodcast.wordpress.com/2020/12/31/s3-e3-bewusstheit-entwickeln-fur-mehr-bewusstsein/

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Dec 31, 2020
S3 E2: Rob baut ein Baumhaus | Ist Liebe Aufopferung?

Willkommen zurück zu Staffel 3 des PhilundRob Podcasts!Rob erzählt einleitend über seine neuen DIY-Pläne, warum er gerade ein Baumhaus bauen möchte und was das mit obdachlosen Menschen in Valenzia zu tun hat.Zum Hauptthema haben sich die beiden Freunde die Frage gestellt, inwieweit Liebe (Selbst-)Aufopferung ist. Dabei kommen Moral, kritisierte stereotype Fallbeispiele und Kindeserziehung als Grundlage … Weiterlesen S3 E2: Rob baut ein Baumhaus | Ist Liebe Aufopferung? → https://philundrobpodcast.wordpress.com/2020/11/07/s3-e2-rob-baut-ein-baumhaus-ist-liebe-aufopferung/

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Nov 07, 2020
S3 E2: Rob baut ein Baumhaus | Ist Liebe Aufopferung?

Willkommen zurück zu Staffel 3 des PhilundRob Podcasts!Rob erzählt einleitend über seine neuen DIY-Pläne, warum er gerade ein Baumhaus bauen möchte und was das mit obdachlosen Menschen in Valenzia zu tun hat.Zum Hauptthema haben sich die beiden Freunde die Frage gestellt, inwieweit Liebe (Selbst-)Aufopferung ist. Dabei kommen Moral, kritisierte stereotype Fallbeispiele und Kindeserziehung als Grundlage … Weiterlesen S3 E2: Rob baut ein Baumhaus | Ist Liebe Aufopferung? → https://philundrobpodcast.wordpress.com/2020/11/07/s3-e2-rob-baut-ein-baumhaus-ist-liebe-aufopferung/

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Nov 07, 2020
Phil Und Rob Podcast S3 E1: Neuigkeiten & Postwachstum

Phil und Rob sind zurück und es gibt einige Neuigkeiten! Zur ersten Auftaktepisode berichten sie von den wichtigsten Neuigkeiten und gehen neue Pfade. Postwachstum (engl.: degrowth) beschäftigt die beiden bereits eine Weile und auch dieses Thema schneiden sie an, inklusive Buchempfehlung: https://amzn.to/3khEwwu Den Podcast findest du auf…iTunes: https://apple.co/3dVECaASpotify: https://spoti.fi/35AmUpIWebsite: https://philundrobpodcast.wordpress.com/YouTube: https://bit.ly/35xY6yk Phil und Rob wünschen … Weiterlesen Phil Und Rob Podcast S3 E1: Neuigkeiten & Postwachstum → https://philundrobpodcast.wordpress.com/2020/10/26/phil-und-rob-podcast-s3-e1-neuigkeiten-postwachstum/

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Oct 26, 2020
Phil Und Rob Podcast S3 E1: Neuigkeiten & Postwachstum

Phil und Rob sind zurück und es gibt einige Neuigkeiten! Zur ersten Auftaktepisode berichten sie von den wichtigsten Neuigkeiten und gehen neue Pfade. Postwachstum (engl.: degrowth) beschäftigt die beiden bereits eine Weile und auch dieses Thema schneiden sie an, inklusive Buchempfehlung: https://amzn.to/3khEwwu Den Podcast findest du auf…iTunes: https://apple.co/3dVECaASpotify: https://spoti.fi/35AmUpIWebsite: https://philundrobpodcast.wordpress.com/YouTube: https://bit.ly/35xY6yk Phil und Rob wünschen … Weiterlesen Phil Und Rob Podcast S3 E1: Neuigkeiten & Postwachstum → https://philundrobpodcast.wordpress.com/2020/10/26/phil-und-rob-podcast-s3-e1-neuigkeiten-postwachstum/

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Oct 26, 2020
Beruf oder Berufung? | Kernfragen des Lebens

https://anchor.fm/s/4069b8c/podcast/play/1084868/https://d3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net/staging/2018-7-7/Beruf-oder-Berufung----Kernfra-bce40fb77772f.m4a Im Selbstoptimierungszeitalter und dem Zeitalter des Individualisten geht es viel um die Frage, was eigentlich die eigene Berufung ist und wie man sie findet. Das Internet ist voll von Ratschlägen. Uns wirft es die Frage auf, ob es überhaupt für jeden eine Berufung gibt und was es für Alternativen zur Berufung im Berufsleben gibt. … Weiterlesen Beruf oder Berufung? | Kernfragen des Lebens → https://philundrobpodcast.wordpress.com/2018/08/05/beruf-oder-berufung-kernfragen-des-lebens/

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Aug 05, 2018
Beruf oder Berufung? | Kernfragen des Lebens

https://anchor.fm/s/4069b8c/podcast/play/1084868/https://d3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net/staging/2018-7-7/Beruf-oder-Berufung----Kernfra-bce40fb77772f.m4a Im Selbstoptimierungszeitalter und dem Zeitalter des Individualisten geht es viel um die Frage, was eigentlich die eigene Berufung ist und wie man sie findet. Das Internet ist voll von Ratschlägen. Uns wirft es die Frage auf, ob es überhaupt für jeden eine Berufung gibt und was es für Alternativen zur Berufung im Berufsleben gibt. … Weiterlesen Beruf oder Berufung? | Kernfragen des Lebens → https://philundrobpodcast.wordpress.com/2018/08/05/beruf-oder-berufung-kernfragen-des-lebens/

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Aug 05, 2018
„Komm‘ mal runter!“ – Ausgeglichenheit in Stresssituationen

Stress kennt jeder! Phil hatte Prüfungen und es mangelte ihm an Ausgeglichenheit, was den Stressfaktor letztlich erhöht hat. Phil und Rob diskutieren also über mögliche Abhilfen, um ein ausgeglichenes, stressarmes Leben zu führen. Dabei werden sie kreativ und befassen sich nicht nur mit bekannten Allheilmitteln wie Sport, sondern sie tauchen etwas tiefer ein und lernen … Weiterlesen „Komm‘ mal runter!“ – Ausgeglichenheit in Stresssituationen → https://philundrobpodcast.wordpress.com/2018/07/12/stress-und-ausgeglichenheit/

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Jul 12, 2018
„Komm‘ mal runter!“ – Ausgeglichenheit in Stresssituationen

Stress kennt jeder! Phil hatte Prüfungen und es mangelte ihm an Ausgeglichenheit, was den Stressfaktor letztlich erhöht hat. Phil und Rob diskutieren also über mögliche Abhilfen, um ein ausgeglichenes, stressarmes Leben zu führen. Dabei werden sie kreativ und befassen sich nicht nur mit bekannten Allheilmitteln wie Sport, sondern sie tauchen etwas tiefer ein und lernen … Weiterlesen „Komm‘ mal runter!“ – Ausgeglichenheit in Stresssituationen → https://philundrobpodcast.wordpress.com/2018/07/12/stress-und-ausgeglichenheit/

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Jul 12, 2018
Ich – das Zentrum der Welt

https://d3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net/production/2018-6-2/3464288-44100-2-942b5f420a891.mp3 Phil setzt sich selbst in das Zentrum der Welt und beleuchtet die Welt von dort aus. Wir Menschen sind Individuen und stellen unser Ego unweigerlich immer wieder in den Vordergrund. Doch manchmal geraten wir dabei in Konflikte mit uns selbst oder auch mit anderen. Darum geht es in der heutigen Episode. Unsere Kontaktmöglichkeiten sind… … Weiterlesen Ich – das Zentrum der Welt → https://philundrobpodcast.wordpress.com/2018/07/03/ich-das-zentrum-der-welt/

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Jul 03, 2018
Ich – das Zentrum der Welt

https://d3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net/production/2018-6-2/3464288-44100-2-942b5f420a891.mp3 Phil setzt sich selbst in das Zentrum der Welt und beleuchtet die Welt von dort aus. Wir Menschen sind Individuen und stellen unser Ego unweigerlich immer wieder in den Vordergrund. Doch manchmal geraten wir dabei in Konflikte mit uns selbst oder auch mit anderen. Darum geht es in der heutigen Episode. Unsere Kontaktmöglichkeiten sind… … Weiterlesen Ich – das Zentrum der Welt → https://philundrobpodcast.wordpress.com/2018/07/03/ich-das-zentrum-der-welt/

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Jul 03, 2018
Neues zum Podcast + App-Empfehlung

Die heutige Episode behandelt kein zwischenmenschliches Thema, wie es generell der Fall ist. Sondern es handelt sich um Phil-und-Rob's ERSTE Neuigkeitenepisode! Außerdem wirst du etwas über Phil's App-Empfehlungen hören, falls du nach einer Podcast-App Ausschau hältst oder unzufrieden mit deiner bisherigen bist. Nimm' gerne jederzeit mit uns Kontakt auf. Wir freuen uns auf deine Sprachnachricht, lesen jeden Kommentar und reagieren darauf

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Jun 24, 2018
Neues zum Podcast + App-Empfehlung

Die heutige Episode behandelt kein zwischenmenschliches Thema, wie es generell der Fall ist. Sondern es handelt sich um Phil-und-Rob's ERSTE Neuigkeitenepisode! Außerdem wirst du etwas über Phil's App-Empfehlungen hören, falls du nach einer Podcast-App Ausschau hältst oder unzufrieden mit deiner bisherigen bist. Nimm' gerne jederzeit mit uns Kontakt auf. Wir freuen uns auf deine Sprachnachricht, lesen jeden Kommentar und reagieren darauf

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Jun 24, 2018
Wie WERTE ich mein Leben auf?

Unsere Wertvorstellungen, die jeder von uns bewusst / unbewusst hat, bestimmen unser Leben. Erst wenn wir sie für uns selbst benennen können, können wir nach ihnen leben und handeln. In der heutigen Episode spricht Phil darüber wie wir sie finden können und welchen Effekt sie auf unsere Beziehungen haben. Wie du deine Werte herausfindest:

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Jun 18, 2018
Wie WERTE ich mein Leben auf?

Unsere Wertvorstellungen, die jeder von uns bewusst / unbewusst hat, bestimmen unser Leben. Erst wenn wir sie für uns selbst benennen können, können wir nach ihnen leben und handeln. In der heutigen Episode spricht Phil darüber wie wir sie finden können und welchen Effekt sie auf unsere Beziehungen haben. Wie du deine Werte herausfindest:

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Jun 18, 2018
Leben – ist doch selbstverständlich!

Herzlich willkommen zum PhilundRob Podcast! Das Leben sehen viele Menschen als selbstverständlich an. Doch es kann jederzeit vorbei sein. Phil machte jüngst Erfahrungen, bei denen die Gesundheit einer guten Freundin und das Leben der eigenen Mutter in Gefahr gewesen sind. "Diese Momente machen mir bewusst, wie wertvoll das Leben, die Gesundheit und auch die Menschen um uns herum sind.", sagt er. Nichts im Leben ist selbstverständlich. Wir dürfen aufhören, uns zu beschweren und anfangen dankbar für das Leben, unsere Gesundheit und unsere liebsten Menschen zu sein. Zum Schluss gibt es noch einen effektiven Tipp - sofern er umgesetzt wird!

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Jun 07, 2018
Leben – ist doch selbstverständlich!

Herzlich willkommen zum PhilundRob Podcast! Das Leben sehen viele Menschen als selbstverständlich an. Doch es kann jederzeit vorbei sein. Phil machte jüngst Erfahrungen, bei denen die Gesundheit einer guten Freundin und das Leben der eigenen Mutter in Gefahr gewesen sind. "Diese Momente machen mir bewusst, wie wertvoll das Leben, die Gesundheit und auch die Menschen um uns herum sind.", sagt er. Nichts im Leben ist selbstverständlich. Wir dürfen aufhören, uns zu beschweren und anfangen dankbar für das Leben, unsere Gesundheit und unsere liebsten Menschen zu sein. Zum Schluss gibt es noch einen effektiven Tipp - sofern er umgesetzt wird!

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Jun 07, 2018
Geselligkeit! Muss das sein?

Phil weiß, dass er vermutlich nicht der geselligste Mensch ist. Obwohl extravertiert, gelernter Erzieher und angehender Sozialarbeiter scheinen ihn gesellige Abende, die der Entspannung und dem Small-Talk dienen nicht zu beeindrucken und stößt dabei immer wieder auf Unverständnis. Er möchte vielmehr seiner Leidenschaft folgen, interessante Projekte angehen, tiefgründige Gespräche mit einzelnen Personen führen oder schlicht allein entspannte Abende verbringen. Nun sucht er deinen Ratschlag!

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Jun 01, 2018
Geselligkeit! Muss das sein?

Phil weiß, dass er vermutlich nicht der geselligste Mensch ist. Obwohl extravertiert, gelernter Erzieher und angehender Sozialarbeiter scheinen ihn gesellige Abende, die der Entspannung und dem Small-Talk dienen nicht zu beeindrucken und stößt dabei immer wieder auf Unverständnis. Er möchte vielmehr seiner Leidenschaft folgen, interessante Projekte angehen, tiefgründige Gespräche mit einzelnen Personen führen oder schlicht allein entspannte Abende verbringen. Nun sucht er deinen Ratschlag!

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Jun 01, 2018
Minimalismus

Willkommen zurück liebe/r Zuhörende! Heute sprechen Phil und Rob über Neuigkeiten von Rob's Leben auf einem Boot und ob Rob bald den Hafen in Valencia verlässt. Des Weiteren unterhalten sie sich über die Schönheit der 'Reduktion auf das Wesentliche': Minimalismus und worauf es im Leben wirklich ankommt. Es grüßen - voller Euphorie zurück beim Podcasten zu sein - Phil und Rob!

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May 29, 2018
Minimalismus

Willkommen zurück liebe/r Zuhörende! Heute sprechen Phil und Rob über Neuigkeiten von Rob's Leben auf einem Boot und ob Rob bald den Hafen in Valencia verlässt. Des Weiteren unterhalten sie sich über die Schönheit der 'Reduktion auf das Wesentliche': Minimalismus und worauf es im Leben wirklich ankommt. Es grüßen - voller Euphorie zurück beim Podcasten zu sein - Phil und Rob!

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May 29, 2018
Wir sind wieder da!

Heute sprechen wir über die Gründe unserer Abwesenheit und wer uns wieder Antrieb für neue Podcast-Episoden gegeben hat. Außerdem erklärt Phil, was ihm in der Podcast-Welt erheblich missfällt: Das Fehlen der Kommentarfunktion. Doch gibt es Alternativen? Viel Spaß bei der heutigen Episode! Wir freuen uns, dass du wieder mit dabei bist. Es grüßen Phil und Rob

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May 23, 2018