Ambasada Radości Comunicullum
About
Available on
Community
95 episodes
Cześć! Dzisiaj opowiem Wam tym dlaczego jako dorośli tracimy radość i tęsknimy za tym co było. O tym co to jest "dziecięca radość ze świąt", skąd ją czerpię i jak pomaga mi w tym znajomość Irlandzkich zwyczajów. Poznacie także złote zasady jak tę radość pielęgnować. Wesołych Świąt! A po codziennostki zapraszam na mojego Instagrama @martaliwak tam bywam najczęściej :)
Witajcie! I moje miejsce w sieci zostało opanowane przez dziecko z okazji dnia dziecka. Julcia od początku czuje się częścią Comunicullum i kocha udzielać głosu. Zadałam jej kilka pytań, które zaczerpnęłam z portalu czasdzieci.pl Poszło nam całkiem sprawnie a rozmowa ta zostanie z nami na długo. Warto rozmawiać z dzieckiem, warto wiedzieć co w głowie siedzi, warto też pielęgnować swoje wewnętrzne dziecko. Robić w życiu to co sprawia nam radość. Mam nadzieję, że te pół godzinki z nami poprawi Wam humor na cały dzień. Wszystkiego najlepszego z okazji dnia dziecka, wszystkim małym i dużym dzieciom <3 I mam nadzieję, że wspaniale będzie Wam się słuchało. W imieniu Comunicullum, Wasza Marta
Dzień dobry! Tu rozgłośnia radiowa Comunicullum :) W dzisiejszym odcinku o tym, że każdą przygodę trzeba zacząć od fundamentów. Opowiem więc Wam: __ __ I oczywiście ZABAWA NA DZIŚ. Czy graliście w gry? Pasjans na windowsie, snajper, snejk w noki? Podzielcie się! A pamiętacie swój pierwszy telefon? Stacjonarny może? Odwiedź mnie proszę na Instagramie https://www.instagram.com/comunicullum/, napisz jak to było u Ciebie, będzie mi szalenie miło Cię poznać! Mam nadzieję, że wspaniale będzie Ci się słuchało. W imieniu Comunicullum, Marta
* Cześć! "Siedzą na dachu dwa gołębie. Jeden grucha, drugi jabłko..." Radując się wiosną, która ewidentnie bawi się z nami w kotka i myszkę, chciałam nagrać podcast o małych szczęściach, wiosennych radościach. A wyszedł mi podcast zoologiczny :) W dzisiejszym odcinku dowiecie się m.in.: __ __ * Polecam się do słuchania :) A! I śpiewam piosenkę o insektach! To trzeba usłyszeć :) W imieniu Ambasady Comunicullum, Wasza Marta
W dzisiejszym odcinku z dokładnymi namiarami kto mnie zainspirował :) __ __ I oczywiście ZABAWA NA DZIŚ: Szukamy pozytywów! Może napiszesz w poście na moim Instagramie @comunicullum jeden pozytyw z ostatniego tygodnia, proszę? Dziękuję, że nieustannie mnie słuchasz i wspierasz. Podziel się proszę tym odcinkiem jeżeli poprawił Ci humor, albo dośmiałaś/eś się skutecznie po całym dniu. Będzie mi szalenie miło móc mówić do kogoś jeszcze i uprzyjemniać momenty w życiu. A może podobają Ci się moje opowiastki z morałem? #ambasadaoptymizmuiradości lub @comunicullum pomoże mi w dotarciu do osób które potrzebują właśnie takiej Pigułki Radości. Więc nie krępuj się, polecaj i taguj! W imieniu Ambasady Comunicullum Wasza Marta
Cześć! Odkąd powiedziałam pierwsze słowo, wiedziałam już, że komunikacja werbalna będzie moją ulubioną formą przekazu. Śpiewałam w chórze, zespole szkolnym, a w grupie byłam tą która zawsze tuszowała niezręczną ciszę, opowiadała kawały albo rzucała tematem. A w dzisiejszym odcinku: __ __ I oczywiście zabawa na dziś! Mam nadzieję, że przyjemnie będzie Wam się słuchało. W imieniu Ambasady Comunicullum Wasza Marta
Cześć! Miałam ubaw po pachy interpretując kolejny utwór, który mógłby być piosenką przewodnią naszej Ambasady! Dzisiaj - Dary Losu (Ryszard Rynkowski/Jacek Cygan). Piosenka ta jest (wg mnie) o wdzięczności, o tym, że warto dzielić się tym co się ma. Rozsiewać dobro, zacieszać z biedronki i doceniać każdą z chwil. Nieustannie brykam w rytm naszej czołóweczki i mam oczywiście dla Ciebie zabawę na dziś, którą możesz hasztagować #comuzabawanadziś. Baw się, słuchaj, tańcz, zacieszaj! Bądź częścią zakręconej Ambasady Optymizmu i Radości Comunicullum. Pamiętaj aby pod postem na instagramie @comunicullum podzielić się wykonaniem zabawy. Jeżeli Ci się spodobał podcast, uważasz, że warto na chwilę oderwać się od rzeczywistości ze mną, to podeślij proszę jednej osobie. Podaj dalej, a z czasem będzie to największa Ambasada w internecie! Dziękuję i do następnego odcinka! W imieniu Comunicullum, Twoja Marta
Dzień dobry! Na odcinek startowy nigdy nie jest za późno :) Nazywam się Marta Liwak, jestem entuzjastyczną, kreatywną, strategiczną i szalenie pozytywną osobą. Od 13 lat mieszkam pod Dublinem w Irlandii razem mężem i córcią. Na co dzień zajmuję się montażem i opieką nad podcastami i oraz montażem video i opieką nad kanałami YouTube. W październiku 2019 założyłam Ambasadę Optymizmu i Radości Comunicullum. Radosne miejsce w sieci, gdzie możesz odetchnąć z ulgą, oderwać się od rzeczywistości. Nie spotkasz tutaj czarnych myśli, spirali paniki ani katastrofalnych w skutkach przeczuć, za to możesz otoczyć się pomysłami na lepsze jutro. Niewielu jest urodzonych optymistów wśród nas. Dlatego tym bardziej w dzisiejszych czasach powinniśmy dbać o nich jak o wymierający gatunek. A prościej, zarażać się pozytywnymi myślami i radością, której tak bardzo nam brakuje w na co dzień. Mam nadzieję, że wspaniale będzie Ci się słuchało! Napisz proszę ze sobą zabierasz z dzisiejszego odcinka albo miłe słowo, abym wiedziała, że tu byłaś/eś. Zostaw ślad po sobie tutaj: INSTAGRAM: Marta Liwak (@comunicullum) • Zdjęcia i filmy na Instagramie https://www.instagram.com/comunicullum/ (post z okładką podcastu) STRONA NA FACEBOOKU: https://www.facebook.com/AmbasadaOptymizmu (post z okładką podcastu) GRUPA COMUNICULLUM KLUB: https://www.facebook.com/groups/comunicullum.klub W imieniu Ambasady Comunicullum Wasza Marta
Oficjalnie ogłaszam kolor żółty kolorem Ambasady Optymizmu i Radości Comunicullum. Bawiłam się kolorami, grafiką i odkryłam jakie znaczenie mają kolory którymi się otaczam. A jakimi kolorami otaczasz się ty? Posłuchajcie. Miałam ubaw po pachy dopasowując kolor do Ambasady.Mam nadzieję, że wspaniale będzie Wam się słuchało.Wasza Marta
W tym tygodniu zajęłam się tematem nadziei. Warto ją pielęgnować w sobie. Dlaczego las? Uwielbiam tę metaforę. Byłam w weekend w ciemnym lesie, w którym nie było nadziei na odrobinę słońca. Było tam ciemno, mokro i przerażająco, a jednak weszliśmy w ten tunel z nadzieją, że po drugiej stronie jest wyjście na oświetloną łąkę. Tam też, w tym tunelu z gęstych drzew spotkałam nadzieję. Posłuchajcie...
Wolność to radość z prostych rzeczy. To kolekcjonowanie ulotnych chwil, ciepłych spojrzeń i uśmiechów. To tu i teraz. Zapach wiatru, gęstość chmur, krople deszczu…
Odcinek 78 o tym, że warto dbać o dziecko którym jesteśmy w środku. Na różne, ulubione sposoby. Dbajmy o siebie! Śpiewajmy piosenki Fasolek, oglądajmy i słuchajmy bajki. Kto nam zabroni?Mam nadzieję, że wspaniale będzie Wam się słuchało.W imieniu Ambasady ComunicullumWasza Marta
Wczesną wiosną, kiedy nie było jeszcze liści, nawet na drzewie fantazji na wyspie Eiri, urodziła się gąsieniczka Freja. Jajo z którego wyszła było tęczowe i pachnące truskawkami. Kiedy tylko przetarła oczy i rozejrzała się dookoła, dostrzegła, że nie ma w pobliżu nic co mogłaby zjeść. Jestem taka głodna i burczy mi w brzuszku powiedziała. Uniosła główkę do góry i popatrzyła na słońce. Wtem w oddali, na gałęzi zobaczyła malutką zieloną kuleczkę. Zielony to mój ulubiony kolor, pomyślała, podejdę tam i sprawdzę czy da się zjeść to coś zielone. Wnet wyruszyła w swoją pierwszą podróż...Zajrzyj także do Ambasady Comunicullum www.comunicullum.com
Hej hej!Każdy z nas pragnie miłości. W środku nas jest takie miejsce, które wypełnione tworzy nas szczęśliwymi i spełnionymi. Zacznijmy od siebie. Od małych gestów uznania i szacunku. Potem powoli troska i kochanie, aż przyjdzie miłość. I objawi się w ciekawej formie. I to nie zawsze jest książę na białym koniu...Mam nadzieję, że wspaniale będzie Wam się słuchało.W imieniu Ambasady ComunicullumWasza Marta
Hej hej!Nie zdawałam sobie sprawy, że uzależnienie od telefonu jest aż tak silne, dopóki nie spotkałam pewnej grupy nastolatków. Nie dajmy się i dbajmy o siebie i najbliższych! Oderwijmy czasem oczy od monitorów i, chociażby, pogapmy się w horyzont...Na balkonie mamy nadal ptaki-szpaki, doszedł jeszcze syf do ogarnięcia. Ale dalej uważam, że to moje zwierzątka i krzywdy nie zamierzam zrobić :)I dostałam wczoraj jeden z piękniejszych komentarzy. I się popłakałam ze wzruszenia. Mi się zawsze broda trzęsie przy takich potężnych komplementach.Mam nadzieję, że przyjemnie będzie Ci się słuchało.W imieniu Ambasady ComunicullumTwoja Marta
Ahoj załogo! Cześć, środa!Witajcie kochani.Jak tam się czujecie w środę, co? Jak tak sobie siedzę i myślę, że już dziewiąty tydzień w domu i gdyby mi ktoś powiedział, że będę miała wolne dziewięć tygodni to powiem Wam żebym mu w życiu nie uwierzyła.W dzisiejszym odcinku opowiem jakie plany w Ambasadzie, i czego możecie się spodziewać w niedalekiej przyszłości.Mam nadzieję, że przyjemnie będzie Ci się słuchało.W imieniu Ambasady ComunicullumTwoja MartaDziękuję, że ze mną jesteś i zapraszam do Ambasady Comunicullum po więcej inspiracji. www.comunicullum.com
Hej, hej!kolejny rok zbieraliśmy pokrzywę, narażając się na poparzenia wywołujące wspomnienia. Dostałam też ciekawy list. Posłuchajcie od kogo...Mam nadzieję, że wspaniale będzie Wam się słuchało.W imieniu Ambasady ComunicullumWasza Marta
Witajcie,jest i obiecana bajka mojego autorstwa :)Marta Liwak"O człowieku, który został Elfem."Projekt okładki: Julia LiwakWystąpiły:W roli narratora: Marta LiwakW roli Elfa Dannego: Julia LiwakComunicullum 2020Mam nadzieję, że wspaniale będzie Wam się słuchało.W imieniu ComunicullumWasza Marta
Cześć!Witajcie w połowie kwietnia! Wiosna świetnie daje sobie radę, słońce nad Irlandią szaleje. Póki co zamknęli nas do 5 maja 2020 więc nie marnuję ani minuty.Oto świeżutki podcast.Napisałam też kolejną opowieść szeptaną dla dzieci tych małych i tych dużych.Ale o tym jutro. :)Pozdrawiam cieplutko.Mam nadzieję, że wspaniale będzie Wam się słuchało.W imieniu Ambasady ComunicullumWasza Marta
Witajcie!Świeży podcast, jeszcze cieplutki :) chaotyczny jak i ja ale właśnie za to go kocham! Na poprawę humoru, wyciszenie i oderwanie od rzeczywistości. Mam nadzieję, że wspaniale będzie Wam się słuchało.W imieniu Ambasady Comunicullum
Hej, hej! Witajcie!Z okazji wiosny, zmiany na profilu. Uczę się pilnie i cieszę z tego, że mam chwilę aby potrenować i udoskonalić swoje umiejętności.W 2002 roku, wiosną, na placu Westerplatte w Zielonej Górze, siedziały kwiaciarki z tulipanami. Tulipany kupione na dzień kobiet i pierwszy dzień wiosny, zwiastowały nowe, piękniejsze, cieplejsze dni. Zdarzało się, że kupowałam wszystkie te kwiaty, których nikt nie chciał. Utrącone, przykrótkie, kilkudniowe, i robiłam z nich taki swój, nieperfekcyjny bukiet.Zabawa na dziś.Zachęcam do wspomnień. Przejrzyjcie pudełka i szkatułki z pamiątkami, odkurzcie albumy ze zdjęciami. Posegregujcie zgromadzone w telefonie zdjęcia .Zatrzymajcie się na chwilę przy ulubionej muzyce i dajcie się ponieść tej romantycznej części Waszego JA.Mam nadzieję, że wspaniale będzie Wam się słuchało.W imieniu Ambasady ComunicullumWasza Marta Ps. I wiosnę podłożyłam pod mój głos. A co!
Witajcie!!W dzisiejszym odcinku opowiadam Wam o drogowskazach którymi kieruję się w życiu.Pamiętajcie, że życie jest pełne zakrętów, ale kiedy mamy punkty podporu, albo strzałki stajemy się bezpieczniejsi. Te są używane przeze mnie. Pomagają mi nie zwariować i zachować optymizm i radość na co dzień.Całą godzinę o nich opowiadam, podzielcie sobie na odcinki :) żeby nie przedawkować :DMam nadzieję, że wspaniale będzie Wam się słuchało.W imieniu Ambasady ComunicullumWasza Marta
Puk, puk.Pukam nieśmiało... Czy ktoś mnie jeszcze pamięta? Wyszłam smarknąć i wróciłam po miesiącu :) Przeszłam silną grypę i atak bzdurii pospolitej.I stęskniłam się za Wami.I o tym wszystkim w dzisiejszym odcinku numer 69.I Kasi mojej kochanej, sto lat w dniu urodzin!!Mam nadzieję, że wspaniale będzie Wam się słuchało.W imieniu Ambasady ComunicullumWasza Marta
Hej, hej!Bardzo łatwo jest nam komplementować obcych, dużo trudniej siebie. A to według mnie podstawa. Umieć docenić siebie pomimo tego, że inni nie doceniają, nie komplementują. Umiejętność dostrzegania piękna w sobie jest kolejnym kluczem do optymizmu i lepszego jutra.ZABAWA NA DZIŚ:Zrób 10 przysiadów i podskakuj dopóki się nie zaśmiejesz. Uwolnij hormony szczęścia tak bardzo nam dzisiaj potrzebne.Mam nadzieję, że wspaniale będzie Wam się słuchało.W imieniu Ambasady ComunicullumWasza Marta
Hej, hej!Ile razy wspominałam, że sen jest dla cieniasów??Nie prawda, nie jest, po prostu odeśpię dzisiaj. :)Tymczasem, proszszszsz bardzo. Świeżo wysmażony podcast, raz!Mam nadzieję, że wspaniale będzie Wam się słuchało.W imieniu Ambasady ComunicullumWasza Marta
P.66 Jestem Polimatem I Inne Wiadomości Z Frontu. by Marta
Cześć!Usłyszałam od koleżanki, że najtrudniej jest być przykładem, wspaniałym, mądrym, swoich własnych słów.Łatwo jest radzić komuś, opowiadać cudowności i dyrdymałki. Łatwo cytować książki, teksty i z internetu cytaty. Być przykładem tych słów na co dzień jest bardzo trudne. Ale jakie piękne! Uczę się tego każdego dnia.Czasami sama, siebie, sobie puszczam, bo mam wrażenie, że te podcasty to nie Ja a moje Serce napisało.ZABAWA NA DZIŚ:Spróbuj, przez chwilę spojrzeć na siebie oczami ludzi którzy Cię otaczają. Stań z boku i popatrz na siebie jak na swoją koleżankę. Odsuńmy brudne myśli o niedoskonałości. Jest w nas mnóstwo pięknych rzeczy, które należy pielęgnować i szlifować. Skupcie się na tym, a nie na felerach waszych. :)Mam nadzieję, że wspaniale będzie Wam się słuchało.W imieniu Ambasady ComunicullumWasza Marta
Cześć!Zatrzymajmy się na chwilę.Zima sprzyja refleksjom i spokojowi. Można usiąść pod kocem, z ulubionym napojem, włączyć muzykę, poczytać książkę, podumać...Są smutne momenty w życiu, ale należy wyciągać z nich wnioski. Żyć dalej, póki nie jest jeszcze Twój czas. Działaj, walcz, pięknie żyj. Na smutki przyjdzie pora, minutę przed. :)Próbujmy. Słuchajmy serca.Tęsknimy i zawsze będziemy tęsknić.To część naszego życia, ale uśmiechajmy się, ile się da. Mimo wszystko.ZABAWA NA DZIŚ:Wspomnijcie ciepło kogoś, kto odszedł niedawno. I żyjcie z radością, póki czas.Mam nadzieję, że wspaniale będzie Wam się słuchało.W imieniu Ambasady ComunicullumWasza Marta
Witajcie!Dzisiaj o tym co robiłyśmy końcem stycznia 2002 roku. Zaraz po tym jak zaliczyłyśmy egzaminy i czekałyśmy na ostatnie wyniki.Jedno z moich ulubionych wspomnień, jak walczyłam o słoik ogórków kiszonych tańcząc bez zatrzymanki przez 6 godzin. Nawet mi piwo donosiły na parkiet. :))Mam nadzieję, że wspaniale będzie Wam się słuchało.W imieniu Ambasady ComunicullumWasza Marta
