Mỗi ngày đều phải trải qua rất nhiều chuyện, vui buồn có đủ. Nếu để hết trong lòng dễ khiến tâm tình phức tạp, suy nghĩ theo đó cũng rối ren. Nếu biết bỏ bớt những niềm đau không cần thiết thì mới có chỗ trống để chứa đựng niềm vui. Vì thời gian, không gian mỗi người đều có hạn, hết chỗ rồi thì không thể chứa thêm được bất cứ điều gì.  Để có được niềm vui đôi khi rất đơn giản, chỉ cần bĩnh tĩnh chấp nhận hiện thực, thực tập lối sống tùy duyên, dùng tâm thái tích cực đối diện những may rủi trong đời, nhớ nghĩ tới những điều tốt đẹp nhất. Cứ kiên trì như thế thì mặt trời sẽ chiếu vào tâm hồn bạn, xua tan bóng tối sợ hãi và mây mù ủ rũ, muộn phiền theo đó cũng bay đi.