VOV1 - Có nhiều lý do khiến hạt ngũ cốc dinh dưỡng trở nên phổ biến và được ưa chuộng, bởi các nhà nghiên cứu cho biết, việc tiêu thụ các loại hạt giảm nguy cơ mắc các vấn đề tim mạch, tiểu đường, giảm lượng mỡ, cân bằng lượng cholesterol trong máu.