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Bonjour et bienvenue dans ce nouveau podcast du Journal de Béné! Aujourd’hui, on parle de se mettre dans de bonnes conditions pour débuter un projet, et notamment de préparation mentale. Prends un bon chocolat chaud et c’est parti! Je m’appelle Béné, je suis française vivant à Dublin en Irlande, je suis coach de vie, executive coach et employée d’une multinationale. Ma mission dans ce podcast est de vous partager du coaching, des expériences de vie, des apprentissages pour que l’on grandisse ensemble. J’ai l’espoir que vous y trouverez des idées, de l’inspiration et une bonne dose de positivité! Si le podcast vous intéresse et pour n’en rater aucun (j’essaye de publier chaque mercredi), abonnez-vous dès maintenant sur la plateforme que vous utilisez et laissez un commentaire sur Apple Podcast. Envie d'aller plus loin? Vous pouvez me retrouver sur TikTok https://www.tiktok.com/@lejournaldebene?lang=en, Instagram https://www.instagram.com/lejournaldebene/ et Linkedin. https://www.linkedin.com/company/77270777/admin/
Bonjour et bienvenue dans ce nouveau podcast du Journal de Béné! Aujourd’hui, on parle de mes buts 2021 et, un par un, si je les ai réalisé ou non. Prends un bon chocolat chaud et c’est parti! Je m’appelle Béné, je suis française vivant à Dublin en Irlande, je suis coach de vie, executive coach et employée d’une multinationale. Ma mission dans ce podcast est de vous partager du coaching, des expériences de vie, des apprentissages pour que l’on grandisse ensemble. J’ai l’espoir que vous y trouverez des idées, de l’inspiration et une bonne dose de positivité! Si le podcast vous intéresse et pour n’en rater aucun (j’essaye de publier chaque mercredi), abonnez-vous dès maintenant sur la plateforme que vous utilisez et laissez un commentaire sur Apple Podcast. Envie d'aller plus loin? Vous pouvez me retrouver sur TikTok https://www.tiktok.com/@lejournaldebene?lang=en, Instagram https://www.instagram.com/lejournaldebene/ et Linkedin. https://www.linkedin.com/company/77270777/admin/
Bonjour et bienvenue dans ce nouveau podcast du Journal de Béné! Aujourd’hui, on parle de se mettre la pression de ne rien faire ou de faire quelque chose et de compassion envers soi-même. Je vous partage des insights d'une session de coaching avec l'une d'entre vous! Prends un bon chocolat chaud et c’est parti! Je m’appelle Béné, je suis française vivant à Dublin en Irlande, je suis coach de vie, executive coach et employée d’une multinationale. Ma mission dans ce podcast est de vous partager du coaching, des expériences de vie, des apprentissages pour que l’on grandisse ensemble. J’ai l’espoir que vous y trouverez des idées, de l’inspiration et une bonne dose de positivité! Si le podcast vous intéresse et pour n’en rater aucun (j’essaye de publier chaque mercredi), abonnez-vous dès maintenant sur la plateforme que vous utilisez et laissez un commentaire sur Apple Podcast. Envie d'aller plus loin? Vous pouvez me retrouver sur TikTok https://www.tiktok.com/@lejournaldebene?lang=en, Instagram https://www.instagram.com/lejournaldebene/ et Linkedin. https://www.linkedin.com/company/77270777/admin/
Bonjour et bienvenue dans ce nouveau podcast du Journal de Béné! Aujourd’hui, on parle de se préparer au mieux pour les fêtes de fin d'années. Pas de préparation culinaire mais plutôt des conseils pour une santé mentale et physique au top! Prends un bon chocolat chaud et c’est parti! Je m’appelle Béné, je suis française vivant à Dublin en Irlande, je suis coach de vie, executive coach et employée d’une multinationale. Ma mission dans ce podcast est de vous partager du coaching, des expériences de vie, des apprentissages pour que l’on grandisse ensemble. J’ai l’espoir que vous y trouverez des idées, de l’inspiration et une bonne dose de positivité! Si le podcast vous intéresse et pour n’en rater aucun (j’essaye de publier chaque mercredi), abonnez-vous dès maintenant sur la plateforme que vous utilisez et laissez un commentaire sur Apple Podcast. Envie d'aller plus loin? Vous pouvez me retrouver sur TikTok https://www.tiktok.com/@lejournaldebene?lang=en, Instagram https://www.instagram.com/lejournaldebene/ et Linkedin. https://www.linkedin.com/company/77270777/admin/
Bonjour et bienvenue dans ce nouveau podcast du Journal de Béné! Aujourd’hui, on parle de retour en open space et de comment bien le vivre. C'est un changement pas évident après le travail à la maison! Prends un bon chocolat chaud et c’est parti! Je m’appelle Béné, je suis française vivant à Dublin en Irlande, je suis coach de vie, executive coach et employée d’une multinationale. Ma mission dans ce podcast est de vous partager du coaching, des expériences de vie, des apprentissages pour que l’on grandisse ensemble. J’ai l’espoir que vous y trouverez des idées, de l’inspiration et une bonne dose de positivité! Si le podcast vous intéresse et pour n’en rater aucun (j’essaye de publier chaque mercredi), abonnez-vous dès maintenant sur la plateforme que vous utilisez et laissez un commentaire sur Apple Podcast. Envie d'aller plus loin? Vous pouvez me retrouver sur TikTok https://www.tiktok.com/@lejournaldebene?lang=en, Instagram https://www.instagram.com/lejournaldebene/ et Linkedin. https://www.linkedin.com/company/77270777/admin/
Bonjour et bienvenue dans ce nouveau podcast du Journal de Béné! Aujourd’hui, on décrypte comment contrer la dépression saisonnière et profiter de l'hiver avec positivité. Prends un bon chocolat chaud et c’est parti! Je m’appelle Béné, je suis française vivant à Dublin en Irlande, je suis coach de vie, executive coach et employée d’une multinationale. Ma mission dans ce podcast est de vous partager du coaching, des expériences de vie, des apprentissages pour que l’on grandisse ensemble. J’ai l’espoir que vous y trouverez des idées, de l’inspiration et une bonne dose de positivité! Si le podcast vous intéresse et pour n’en rater aucun (j’essaye de publier chaque mercredi), abonnez-vous dès maintenant sur la plateforme que vous utilisez et laissez un commentaire sur Apple Podcast. Envie d'aller plus loin? Vous pouvez me retrouver sur TikTok https://www.tiktok.com/@lejournaldebene?lang=en, Instagram https://www.instagram.com/lejournaldebene/ et Linkedin. https://www.linkedin.com/company/77270777/admin/
Bonjour et bienvenue dans ce nouveau podcast du Journal de Béné! Aujourd’hui, on décrypte comment améliorer ses soft skills et se rendre indispensable en entreprise. Quelle différence vs les hard skills et comment concrètement les développer? Prends un bon chocolat chaud et c’est parti! Je m’appelle Béné, je suis française vivant à Dublin en Irlande, je suis coach de vie, executive coach et employée d’une multinationale. Ma mission dans ce podcast est de vous partager du coaching, des expériences de vie, des apprentissages pour que l’on grandisse ensemble. J’ai l’espoir que vous y trouverez des idées, de l’inspiration et une bonne dose de positivité! Si le podcast vous intéresse et pour n’en rater aucun (j’essaye de publier chaque mercredi), abonnez-vous dès maintenant sur la plateforme que vous utilisez et laissez un commentaire sur Apple Podcast. Envie d'aller plus loin? Vous pouvez me retrouver sur TikTok https://www.tiktok.com/@lejournaldebene?lang=en, Instagram https://www.instagram.com/lejournaldebene/ et Linkedin. https://www.linkedin.com/company/77270777/admin/
Bonjour et bienvenue dans ce nouveau podcast du Journal de Béné! Aujourd’hui, cela fait 1 an que je vous accompagne sur le podcast! Déja un an! QU'est-ce que j'ai appris durant cette année? Quelles rencontres j'ai fait? Prends un bon chocolat chaud et c’est parti! Je m’appelle Béné, je suis française vivant à Dublin en Irlande, je suis coach de vie, executive coach et employée d’une multinationale. Ma mission dans ce podcast est de vous partager du coaching, des expériences de vie, des apprentissages pour que l’on grandisse ensemble. J’ai l’espoir que vous y trouverez des idées, de l’inspiration et une bonne dose de positivité! Si le podcast vous intéresse et pour n’en rater aucun (j’essaye de publier chaque mercredi), abonnez-vous dès maintenant sur la plateforme que vous utilisez et laissez un commentaire sur Apple Podcast. Envie d'aller plus loin? Vous pouvez me retrouver sur TikTok https://www.tiktok.com/@lejournaldebene?lang=en, Instagram https://www.instagram.com/lejournaldebene/ et Linkedin. https://www.linkedin.com/company/77270777/admin/
Bonjour et bienvenue dans ce nouveau podcast du Journal de Béné! Aujourd’hui, on aborde comment digérer un entretien annuel qui s'est mal passé et quels sont les outils à notre disposition pour aller plus loin. Prends un bon chocolat chaud et c’est parti! Je m’appelle Béné, je suis française vivant à Dublin en Irlande, je suis coach de vie, executive coach et employée d’une multinationale. Ma mission dans ce podcast est de vous partager du coaching, des expériences de vie, des apprentissages pour que l’on grandisse ensemble. J’ai l’espoir que vous y trouverez des idées, de l’inspiration et une bonne dose de positivité! Si le podcast vous intéresse et pour n’en rater aucun (j’essaye de publier chaque mercredi), abonnez-vous dès maintenant sur la plateforme que vous utilisez et laissez un commentaire sur Apple Podcast. Envie d'aller plus loin? Vous pouvez me retrouver sur TikTok https://www.tiktok.com/@lejournaldebene?lang=en, Instagram https://www.instagram.com/lejournaldebene/ et Linkedin. https://www.linkedin.com/company/77270777/admin/
Bonjour et bienvenue dans ce nouveau podcast du Journal de Béné! Aujourd’hui, sur le podcast on accueille Oonagh English, une coach spécialisée qui aide les hyper achievers à gérer leur stress et anxiété. Pour retrouver Oonagh, c'est juste ici son son site https://www.oonaghenglish.com/ et ici sur Instagram https://www.instagram.com/oonagh.english/. Prends un bon chocolat chaud et c’est parti! Je m’appelle Béné, je suis française vivant à Dublin en Irlande, je suis coach de vie et employée d’une multinationale. Ma mission dans ce podcast est de vous partager du coaching, des expériences de vie, des apprentissages pour que l’on grandisse ensemble. J’ai l’espoir que vous y trouverez des idées, de l’inspiration et une bonne dose de positivité! Si le podcast vous intéresse et pour n’en rater aucun (j’essaye de publier chaque mercredi), abonnez-vous dès maintenant sur la plateforme que vous utilisez et laissez un commentaire sur Apple Podcast. Envie d'aller plus loin? Vous pouvez me retrouver sur Instagram https://www.instagram.com/lejournaldebene/ et Linkedin. https://www.linkedin.com/company/77270777/admin/
Bonjour et bienvenue dans ce nouveau podcast du Journal de Béné! Aujourd’hui, sur le podcast on parle de se diminuer dans une conversation pour mieux se faire aimer. Est-ce vraiment sain? Est-ce que cela dessert nos intérets? Est-ce qu'il existe une autre voie pour mieux s'épanouir? Prends un bon chocolat chaud et c’est parti! Je m’appelle Béné, je suis française vivant à Dublin en Irlande, je suis coach de vie et employée d’une multinationale. Ma mission dans ce podcast est de vous partager du coaching, des expériences de vie, des apprentissages pour que l’on grandisse ensemble. J’ai l’espoir que vous y trouverez des idées, de l’inspiration et une bonne dose de positivité! Si le podcast vous intéresse et pour n’en rater aucun (j’essaye de publier chaque mercredi), abonnez-vous dès maintenant sur la plateforme que vous utilisez et laissez un commentaire sur Apple Podcast. Envie d'aller plus loin? Vous pouvez me retrouver sur Instagram https://www.instagram.com/lejournaldebene/ et Linkedin. https://www.linkedin.com/company/77270777/admin/
Bonjour et bienvenue dans ce nouveau podcast du Journal de Béné! Aujourd’hui, sur le podcast on parle des arrêts de travail. Sont-ils uniquement fait pour prendre soin de notre santé physique? Qu'en est-il de notre santé mentale? Quand s'arrête-t-on pour en prendre soin? Es-tu capable d'écouter les signes que t'envoies ton corps? Prends un bon chocolat chaud et c’est parti! Je m’appelle Béné, je suis française vivant à Dublin en Irlande, je suis coach de vie et employée d’une multinationale. Ma mission dans ce podcast est de vous partager du coaching, des expériences de vie, des apprentissages pour que l’on grandisse ensemble. J’ai l’espoir que vous y trouverez des idées, de l’inspiration et une bonne dose de positivité! Si le podcast vous intéresse et pour n’en rater aucun (j’essaye de publier chaque mercredi), abonnez-vous dès maintenant sur la plateforme que vous utilisez et laissez un commentaire sur Apple Podcast. Envie d'aller plus loin? Vous pouvez me retrouver sur Instagram https://www.instagram.com/lejournaldebene/ et Linkedin. https://www.linkedin.com/company/77270777/admin/
Bonjour et bienvenue dans ce nouveau podcast du Journal de Béné! Aujourd’hui, sur le podcast on pilier, grand oublié de notre santé, j'ai nommé le sommeil. Quelles sont les conséquences d'un manque de sommeil? Comment favoriser un bon sommeil? Je te dévoile tout dans ce podcast. Prends un bon chocolat chaud et c’est parti! Je m’appelle Béné, je suis française vivant à Dublin en Irlande, je suis coach de vie et employée d’une multinationale. Ma mission dans ce podcast est de vous partager du coaching, des expériences de vie, des apprentissages pour que l’on grandisse ensemble. J’ai l’espoir que vous y trouverez des idées, de l’inspiration et une bonne dose de positivité! Si le podcast vous intéresse et pour n’en rater aucun (j’essaye de publier chaque mercredi), abonnez-vous dès maintenant sur la plateforme que vous utilisez et laissez un commentaire sur Apple Podcast. Envie d'aller plus loin? Vous pouvez me retrouver sur Instagram https://www.instagram.com/lejournaldebene/ et Linkedin. https://www.linkedin.com/company/77270777/admin/
Bonjour et bienvenue dans ce nouveau podcast du Journal de Béné! Aujourd’hui, sur le podcast on regarde ensemble la notion de Grande Démission, ce mouvement de changement de job massif aux Etats-Unis. Et si toi tu souhaites te rediriger ou changer de travail, quels sont les outils à ta disposition? Je te dévoile tout dans ce podcast. Prends un bon thé et c’est parti! Je m’appelle Béné, je suis française vivant à Dublin en Irlande, je suis coach de vie et employée d’une multinationale. Ma mission dans ce podcast est de vous partager du coaching, des expériences de vie, des apprentissages pour que l’on grandisse ensemble. J’ai l’espoir que vous y trouverez des idées, de l’inspiration et une bonne dose de positivité! Si le podcast vous intéresse et pour n’en rater aucun (j’essaye de publier chaque mercredi), abonnez-vous dès maintenant sur la plateforme que vous utilisez et laissez un commentaire sur Apple Podcast. Envie d'aller plus loin? Vous pouvez me retrouver sur Instagram https://www.instagram.com/lejournaldebene/ et Linkedin. https://www.linkedin.com/company/77270777/admin/
Bonjour et bienvenue dans ce nouveau podcast du Journal de Béné! Aujourd’hui, sur le podcast on regarde ensemble la notion de crise de sens ou crise de dualité. Quel est notre processus interne pour définir notre mission dans ce monde? Comment déterminer l'impact que l'on veut avoir? Prenez un bon thé, installez-vous au soleil et c’est parti! Je m’appelle Béné, je suis française vivant à Dublin en Irlande, je suis coach de vie et employée d’une multinationale. Ma mission dans ce podcast est de vous partager du coaching, des expériences de vie, des apprentissages pour que l’on grandisse ensemble. J’ai l’espoir que vous y trouverez des idées, de l’inspiration et une bonne dose de positivité! Si le podcast vous intéresse et pour n’en rater aucun (j’essaye de publier chaque mercredi), abonnez-vous dès maintenant sur la plateforme que vous utilisez et laissez un commentaire sur Apple Podcast. Envie d'aller plus loin? Vous pouvez me retrouver sur Instagram https://www.instagram.com/lejournaldebene/ et Linkedin. https://www.linkedin.com/company/77270777/admin/
Bonjour et bienvenue dans ce nouveau podcast du Journal de Béné! Aujourd’hui, sur le podcast on regarde ensemble comment notre cerveau prend des décisions. Quel est notre processus rationnel? Comment éviter les biais de décision? Comment prendre une décision sans biais en équipe? Prenez un bon thé, installez-vous au soleil et c’est parti! Je m’appelle Béné, je suis française vivant à Dublin en Irlande, je suis coach de vie et employée d’une multinationale. Ma mission dans ce podcast est de vous partager du coaching, des expériences de vie, des apprentissages pour que l’on grandisse ensemble. J’ai l’espoir que vous y trouverez des idées, de l’inspiration et une bonne dose de positivité! Si le podcast vous intéresse et pour n’en rater aucun (j’essaye de publier chaque mercredi), abonnez-vous dès maintenant sur la plateforme que vous utilisez et laissez un commentaire sur Apple Podcast. Envie d'aller plus loin? Vous pouvez me retrouver sur Instagram https://www.instagram.com/lejournaldebene/ et Linkedin. https://www.linkedin.com/company/77270777/admin/
Bonjour et bienvenue dans ce nouveau podcast du Journal de Béné! Aujourd’hui, sur le podcast je vous livre mon secret pour inspirer la confiance chez les autres. Comment faire en sorte que les autres vous fassent confiance? Sur quoi investir du temps pour créer cette collaboration? Prenez un bon thé, installez-vous au soleil et c’est parti! Je m’appelle Béné, je suis française vivant à Dublin en Irlande, je suis coach de vie et employée d’une multinationale. Ma mission dans ce podcast est de vous partager du coaching, des expériences de vie, des apprentissages pour que l’on grandisse ensemble. J’ai l’espoir que vous y trouverez des idées, de l’inspiration et une bonne dose de positivité! Si le podcast vous intéresse et pour n’en rater aucun (j’essaye de publier chaque mercredi), abonnez-vous dès maintenant sur la plateforme que vous utilisez et laissez un commentaire sur Apple Podcast. Envie d'aller plus loin? Vous pouvez me retrouver sur Instagram https://www.instagram.com/lejournaldebene/ et Linkedin. https://www.linkedin.com/company/77270777/admin/
Bonjour et bienvenue dans ce nouveau podcast du Journal de Béné! Aujourd’hui, sur le podcast on parle des émotions. Comment sont-elles faites? Comment changer leur signification? Comment en modifier la réalité? Tout est tiré du livre de Lisa Barrett "How emotions are made https://www.amazon.fr/How-Emotions-Are-Made-Secret/dp/0544133315". Prenez un bon thé, installez-vous au soleil et c’est parti! Je m’appelle Béné, je suis française vivant à Dublin en Irlande, je suis coach de vie et employée d’une multinationale. Ma mission dans ce podcast est de vous partager du coaching, des expériences de vie, des apprentissages pour que l’on grandisse ensemble. J’ai l’espoir que vous y trouverez des idées, de l’inspiration et une bonne dose de positivité! Si le podcast vous intéresse et pour n’en rater aucun (j’essaye de publier chaque mercredi), abonnez-vous dès maintenant sur la plateforme que vous utilisez et laissez un commentaire sur Apple Podcast. Envie d'aller plus loin? Vous pouvez me retrouver sur Instagram https://www.instagram.com/lejournaldebene/ et Linkedin. https://www.linkedin.com/company/77270777/admin/
Bonjour et bienvenue dans ce nouveau podcast du Journal de Béné! Aujourd’hui, sur le podcast on parle de la communication non violente. Quelles sont les étapes de ce processus de communication tant partagé?Prenez un bon thé, installez-vous au soleil et c’est parti! Je m’appelle Béné, je suis française vivant à Dublin en Irlande, je suis coach de vie et employée d’une multinationale. Ma mission dans ce podcast est de vous partager du coaching, des expériences de vie, des apprentissages pour que l’on grandisse ensemble. J’ai l’espoir que vous y trouverez des idées, de l’inspiration et une bonne dose de positivité! Si le podcast vous intéresse et pour n’en rater aucun (j’essaye de publier chaque mercredi), abonnez-vous dès maintenant sur la plateforme que vous utilisez et laissez un commentaire sur Apple Podcast. Envie d'aller plus loin? Vous pouvez me retrouver sur Instagram https://www.instagram.com/lejournaldebene/ et Linkedin. https://www.linkedin.com/company/77270777/admin/
Bonjour et bienvenue dans ce nouveau podcast du Journal de Béné! Aujourd’hui, sur le podcast on parle de comment répondre aux conflits. On a tous une réponse naturelle et automatique, mais est-ce que c'est la plus adaptée pour tous le conflits? Est-ce que cette réponse dessert nos intérêts? Prenez un bon thé, installez-vous au soleil et c’est parti! Je m’appelle Béné, je suis française vivant à Dublin en Irlande, je suis coach de vie et employée d’une multinationale. Ma mission dans ce podcast est de vous partager du coaching, des expériences de vie, des apprentissages pour que l’on grandisse ensemble. J’ai l’espoir que vous y trouverez des idées, de l’inspiration et une bonne dose de positivité! Si le podcast vous intéresse et pour n’en rater aucun (j’essaye de publier chaque mercredi), abonnez-vous dès maintenant sur la plateforme que vous utilisez et laissez un commentaire sur Apple Podcast. Envie d'aller plus loin? Vous pouvez me retrouver sur Instagram https://www.instagram.com/lejournaldebene/ et Linkedin. https://www.linkedin.com/company/77270777/admin/
Bonjour et bienvenue dans ce nouveau podcast du Journal de Béné! Aujourd’hui, sur le podcast on parle de pouvoir. De ce que c'est que le pouvoir, de comment l'utiliser, de comment s'en servir à son avantage. Prenez un bon thé, installez-vous au soleil et c’est parti! Je m’appelle Béné, je suis française vivant à Dublin en Irlande, je suis coach de vie et employée d’une multinationale. Ma mission dans ce podcast est de vous partager du coaching, des expériences de vie, des apprentissages pour que l’on grandisse ensemble. J’ai l’espoir que vous y trouverez des idées, de l’inspiration et une bonne dose de positivité! Si le podcast vous intéresse et pour n’en rater aucun (j’essaye de publier chaque mercredi), abonnez-vous dès maintenant sur la plateforme que vous utilisez et laissez un commentaire sur Apple Podcast. Envie d'aller plus loin? Vous pouvez me retrouver sur Instagram https://www.instagram.com/lejournaldebene/ et Linkedin. https://www.linkedin.com/company/77270777/admin/
Bonjour et bienvenue dans ce nouveau podcast du Journal de Béné! Aujourd’hui, sur le podcast on commence une jolie série sur le conflit. Dans ce premier épisode, on aborde les origines du conflit, ce qui peut y mener et ce que c'est finalement le conflit. Prenez un bon thé, installez-vous au soleil et c’est parti! Je m’appelle Béné, je suis française vivant à Dublin en Irlande, je suis coach de vie et employée d’une multinationale. Ma mission dans ce podcast est de vous partager du coaching, des expériences de vie, des apprentissages pour que l’on grandisse ensemble. J’ai l’espoir que vous y trouverez des idées, de l’inspiration et une bonne dose de positivité! Si le podcast vous intéresse et pour n’en rater aucun (j’essaye de publier chaque mercredi), abonnez-vous dès maintenant sur la plateforme que vous utilisez et laissez un commentaire sur Apple Podcast. Envie d'aller plus loin? Vous pouvez me retrouver sur Instagram https://www.instagram.com/lejournaldebene/ et Linkedin. https://www.linkedin.com/company/77270777/admin/
Bonjour et bienvenue dans ce nouveau podcast du Journal de Béné! Aujourd’hui, sur le podcast je vous parle des comportements cognitifs ou cognitive behaviours qui se mettent en place et qui peuvent vous desservir dans certaines situations. Comment les repérer? Comment les changer? Comment mettre en place un changement pérenne? Prenez un bon thé, installez-vous au soleil et c’est parti! Je m’appelle Béné, je suis française vivant à Dublin en Irlande, je suis coach de vie et employée d’une multinationale. Ma mission dans ce podcast est de vous partager du coaching, des expériences de vie, des apprentissages pour que l’on grandisse ensemble. J’ai l’espoir que vous y trouverez des idées, de l’inspiration et une bonne dose de positivité! Si le podcast vous intéresse et pour n’en rater aucun (j’essaye de publier chaque mercredi), abonnez-vous dès maintenant sur la plateforme que vous utilisez et laissez un commentaire sur Apple Podcast. Envie d'aller plus loin? Vous pouvez me retrouver sur Instagram https://www.instagram.com/lejournaldebene/ et Linkedin. https://www.linkedin.com/company/77270777/admin/
Bonjour et bienvenue dans ce nouveau podcast du Journal de Béné! Aujourd’hui, sur le podcast je vous parle d'un concept qui nous vient de notre chere aire moderne. Je vous décortique ce concept d'esclaves volontaires, ce qu'il signifie et comment éviter d'être vous-mêmes un ou une esclave volontaire. Prenez un bon thé, installez-vous au soleil et c’est parti! Je m’appelle Béné, je suis française vivant à Dublin en Irlande, je suis coach de vie et employée d’une multinationale. Ma mission dans ce podcast est de vous partager du coaching, des expériences de vie, des apprentissages pour que l’on grandisse ensemble. J’ai l’espoir que vous y trouverez des idées, de l’inspiration et une bonne dose de positivité! Si le podcast vous intéresse et pour n’en rater aucun (j’essaye de publier chaque mercredi), abonnez-vous dès maintenant sur la plateforme que vous utilisez et laissez un commentaire sur Apple Podcast. Envie d'aller plus loin? Vous pouvez me retrouver sur Instagram https://www.instagram.com/lejournaldebene/ et Linkedin https://www.linkedin.com/company/77270777/admin/ et ma newsletter https://adept-thinker-7022.ck.page/dc774e4427.
Bonjour et bienvenue dans ce nouveau podcast du Journal de Béné! Aujourd’hui, sur le podcast je vous parle d'un outil de vie: l'intelligence émotionnelle. Je vous décortique les piliers de ce concept de Daniel Goleman pour qu'ils soient utilisables au quotidien et que vous deveniez un ou une meilleur.e leader. Prenez un bon thé, installez-vous au soleil et c’est parti! Je m’appelle Béné, je suis française vivant à Dublin en Irlande, je suis coach de vie et employée d’une multinationale. Ma mission dans ce podcast est de vous partager du coaching, des expériences de vie, des apprentissages pour que l’on grandisse ensemble. J’ai l’espoir que vous y trouverez des idées, de l’inspiration et une bonne dose de positivité! Si le podcast vous intéresse et pour n’en rater aucun (j’essaye de publier chaque mercredi), abonnez-vous dès maintenant sur la plateforme que vous utilisez et laissez un commentaire sur Apple Podcast. Envie d'aller plus loin? Vous pouvez me retrouver sur Instagram https://www.instagram.com/lejournaldebene/ et Linkedin https://www.linkedin.com/company/77270777/admin/ et ma newsletter https://adept-thinker-7022.ck.page/dc774e4427.
Bonjour et bienvenue dans ce nouveau podcast du Journal de Béné! Aujourd’hui, sur le podcast je vous parle d'un outil de gestion du stress, de l'anxiété et des moments difficiles ou les émotions peuvent prendre le dessus. Prenez un bon thé, installez-vous au soleil et c’est parti! Je m’appelle Béné, je suis française vivant à Dublin en Irlande, je suis coach de vie et employée d’une multinationale. Ma mission dans ce podcast est de vous partager du coaching, des expériences de vie, des apprentissages pour que l’on grandisse ensemble. J’ai l’espoir que vous y trouverez des idées, de l’inspiration et une bonne dose de positivité! Si le podcast vous intéresse et pour n’en rater aucun (j’essaye de publier chaque mercredi), abonnez-vous dès maintenant sur la plateforme que vous utilisez et laissez un commentaire sur Apple Podcast. Envie d'aller plus loin? Vous pouvez me retrouver sur Instagram https://www.instagram.com/lejournaldebene/ et Linkedin https://www.linkedin.com/company/le-journal-de-b%C3%A9n%C3%A9/.
Bonjour et bienvenue dans ce nouveau podcast du Journal de Béné! Aujourd’hui, sur le podcast je vous parle de syndrome de l'imposteur et de syndrome de la réussite. On décortique ces deux termes, et on se partage des techniques pour s'en sortir! Prenez un bon thé, installez-vous au soleil et c’est parti! Je m’appelle Béné, je suis française vivant à Dublin en Irlande, je suis coach de vie et employée d’une multinationale. Ma mission dans ce podcast est de vous partager du coaching, des expériences de vie, des apprentissages pour que l’on grandisse ensemble. J’ai l’espoir que vous y trouverez des idées, de l’inspiration et une bonne dose de positivité! Si le podcast vous intéresse et pour n’en rater aucun (j’essaye de publier chaque mercredi), abonnez-vous dès maintenant sur la plateforme que vous utilisez et laissez un commentaire sur Apple Podcast. Envie d'aller plus loin? Vous pouvez me retrouver sur Instagram https://www.instagram.com/lejournaldebene/ et Linkedin https://www.linkedin.com/company/le-journal-de-b%C3%A9n%C3%A9/.
Bonjour et bienvenue dans ce nouveau podcast du Journal de Béné! Aujourd’hui, sur le podcast je vous parle de tri, de penderie, de faire de la place dans votre quotidien pour ce que vous aimez vraiment! Prenez un bon thé, installez-vous au soleil et c’est parti! Je m’appelle Béné, je suis française vivant à Dublin en Irlande, je suis coach de vie et employée d’une multinationale. Ma mission dans ce podcast est de vous partager du coaching, des expériences de vie, des apprentissages pour que l’on grandisse ensemble. J’ai l’espoir que vous y trouverez des idées, de l’inspiration et une bonne dose de positivité! Si le podcast vous intéresse et pour n’en rater aucun (j’essaye de publier chaque mercredi), abonnez-vous dès maintenant sur la plateforme que vous utilisez et laissez un commentaire sur Apple Podcast. Envie d'aller plus loin? Vous pouvez me retrouver sur Instagram https://www.instagram.com/lejournaldebene/ et Linkedin https://www.linkedin.com/company/le-journal-de-b%C3%A9n%C3%A9/.
Bonjour et bienvenue dans ce nouveau podcast du Journal de Béné! Aujourd’hui, sur le podcast j’avais envie de prendre mon micro de façon un peu plus spontanée pour vous partager mes tips pour mener plusieurs projets de front! Prenez un bon thé, installez-vous au soleil et c’est parti! Je m’appelle Béné, je suis française vivant à Dublin en Irlande, je suis coach de vie et employée d’une multinationale. Ma mission dans ce podcast est de vous partager du coaching, des expériences de vie, des apprentissages pour que l’on grandisse ensemble. J’ai l’espoir que vous y trouverez des idées, de l’inspiration et une bonne dose de positivité! Si le podcast vous intéresse et pour n’en rater aucun (j’essaye de publier chaque mercredi), abonnez-vous dès maintenant sur la plateforme que vous utilisez et laissez un commentaire sur Apple Podcast. Envie d'aller plus loin? Vous pouvez me retrouver sur Instagram https://www.instagram.com/lejournaldebene/ et Linkedin https://www.linkedin.com/company/le-journal-de-b%C3%A9n%C3%A9/.
Bonjour et bienvenue dans ce nouveau podcast du Journal de Béné! Aujourd’hui, sur le podcast j’avais envie de prendre mon micro de façon un peu plus spontanée pour vous partager mes 5 lectures préférés de ce début d'année. J'espere qu'elles vous plairont autant que moi! Cette semaine, je voulais vous parler de bien être, de comment l’améliorer, se sentir encore mieux. Prenez un bon thé, installez-vous au soleil et c’est parti! Je m’appelle Béné, je suis française vivant à Dublin en Irlande, je suis coach de vie et employée d’une multinationale. Ma mission dans ce podcast est de vous partager du coaching, des expériences de vie, des apprentissages pour que l’on grandisse ensemble. J’ai l’espoir que vous y trouverez des idées, de l’inspiration et une bonne dose de positivité! Si le podcast vous intéresse et pour n’en rater aucun (j’essaye de publier chaque mercredi), abonnez-vous dès maintenant sur la plateforme que vous utilisez et laissez un commentaire sur Apple Podcast. Envie d'aller plus loin? Vous pouvez me retrouver sur Instagram https://www.instagram.com/lejournaldebene/ et Linkedin https://www.linkedin.com/company/le-journal-de-b%C3%A9n%C3%A9/.
