Gezondheidsnieuws Radio
About
Available on
Community
382 episodes
Els Cornelis, orthomoleculair therapeut, bespreekt de verschillende vormen van oestrogeen en benadrukt het belang van het omzetten van krachtige naar minder schadelijke vormen met behulp van DIM of broccoli-extract voor vrouwen met oestrogeendominantie. Ze adviseert vrouwen met genetische varianten die de productie van antioxidanten beïnvloeden om hun dieet aan te vullen met antioxidantrijke voedingsmiddelen en supplementen. Els benadrukt het belang van individuele gezondheidsanalyses voor gepersonaliseerde interventies. The post Oestrogeendominatie – aanpak met voeding/supplementen https://www.gezondheidsnieuwsradio.nl/oestrogeendominantie/ appeared first on Gezondheidsnieuws Radio https://www.gezondheidsnieuwsradio.nl.
Els Cornelis, orthomoleculair therapeut, biedt nog meer diepgaande informatie over oestrogeendominantie. Leer meer over deze veelvoorkomende hormonale disbalans. Evert Berkelaar van het paleovoedingspatroon, deelt zijn aanbevolen supplementen. Je hoort welke supplementen Evert aanraadt. The post 28-03-2024, uur 1 https://www.gezondheidsnieuwsradio.nl/28-03-2024-uur-1/ appeared first on Gezondheidsnieuws Radio https://www.gezondheidsnieuwsradio.nl.
Juglen Zwaan van aHealthyLife.nl gaat in op interacties tussen kruiden/supplementen en medicijnen. Birgit de Heij, orthomoleculair therapeut en docent, geeft waardevol advies over voedselcombinaties. We horen dan welke voedselcombinaties wel of niet gunstig zijn voor je gezondheid. The post 28-03-2024, uur 2 https://www.gezondheidsnieuwsradio.nl/28-03-2024-uur-2/ appeared first on Gezondheidsnieuws Radio https://www.gezondheidsnieuwsradio.nl.
Orthomoleculair therapeut Yvonne van Stigt adviseert zwangere vrouwen om evenwichtige multivitaminen te gebruiken met folaat en andere vitamines. Ze benadrukt voorzichtigheid bij het gebruik van visolie-supplementen en adviseert kwalitatief hoogwaardige producten. Yvonne benadrukt het belang van zorgvuldige afweging en kwaliteit bij het gebruik van supplementen tijdens de zwangerschap. The post Advies over supplementen tijdens zwangerschap https://www.gezondheidsnieuwsradio.nl/advies-over-supplementen-tijdens-zwangerschap/ appeared first on Gezondheidsnieuws Radio https://www.gezondheidsnieuwsradio.nl.
Hilde Schoonjans, voetreflexoloog, deelt waardevolle inzichten over het gebruik van gember in sessies, benadrukkend haar energiegevende en spijsverteringsondersteunende eigenschappen. Door gemberolie toe te passen op de reflexzones van de nieren, tracht ze niet alleen fysieke ontspanning te bieden, maar ook de levensenergie in het lichaam aan te vullen. Hilde adviseert ook over veilig gebruik van etherische oliën. The post Voetreflexoloog over het gebruik van gember in sessies https://www.gezondheidsnieuwsradio.nl/voetreflexoloog-over-het-gebruik-van-gember-in-sessies/ appeared first on Gezondheidsnieuws Radio https://www.gezondheidsnieuwsradio.nl.
Ontdek welke gifstoffen in kleding je kunt vermijden door nieuwe kleding te wassen voordat je die aantrekt, met Juglen Zwaan. Orthomoleculair therapeut Wouter de Jong deelt zijn inzichten over het groene thee extract en wat hem hieraan zo interessant vindt. Ontdek de potentie en de voordelen van dit natuurlijke supplement. The post 21-03-2024, uur 1 https://www.gezondheidsnieuwsradio.nl/21-03-2024-uur-1/ appeared first on Gezondheidsnieuws Radio https://www.gezondheidsnieuwsradio.nl.
Gezondheidszorgtechnoloog Paul Akkermans biedt advies voor het vaker bewegen. Endocrinoloog en hoogleraar diabetologie Hanno Pijl deelt zijn expertise over het zelf meten van gezondheidsindicatoren. Leer welke indicatoren belangrijk zijn voor een optimale gezondheid. The post 21-03-2024, uur 2 https://www.gezondheidsnieuwsradio.nl/21-03-2024-uur-2/ appeared first on Gezondheidsnieuws Radio https://www.gezondheidsnieuwsradio.nl.
Juglen Zwaan van aHealthyLif.nl benadrukt het belang van een optimale inname van eiwitten voor verschillende lichaamsfuncties, waaronder spieropbouw, hormoonproductie en immuunsysteem. Het standaardadvies voor volwassenen is ongeveer 0,8 gram eiwit per kilogram lichaamsgewicht. Een iets hogere inname kan gunstig zijn voor gewichtsverlies en spierbehoud, maar te veel eiwitten kunnen schadelijk zijn. Dat geldt vooral voor specifieke […] The post Optimaal eiwitgebruik: hoeveel is genoeg? https://www.gezondheidsnieuwsradio.nl/optimaal-eiwitgebruik-hoeveel-is-genoeg/ appeared first on Gezondheidsnieuws Radio https://www.gezondheidsnieuwsradio.nl.
Mohammed Boularhir van de Power Academie leert ons hoe we patronen kunnen doorbreken voor een betere gezondheid. Voetreflexologe Hilde Schoonjans geeft informatie over de voordelen van gemberolie. The post 14-03-2024, uur 1 https://www.gezondheidsnieuwsradio.nl/14-03-2024-uur-1/ appeared first on Gezondheidsnieuws Radio https://www.gezondheidsnieuwsradio.nl.
Vervolgens duiken we in de wereld van voeding met Juglen Zwaan, die ons precies vertelt hoeveel eiwitten we nodig hebben voor optimale gezondheid. Tot slot verwelkomen we Yvonne van Stigt, orthomoleculair therapeut, die ons informeert over de juiste suppletie voor zwangere vrouwen. The post 14-03-2024, uur 2 https://www.gezondheidsnieuwsradio.nl/14-03-2024-uur-2/ appeared first on Gezondheidsnieuws Radio https://www.gezondheidsnieuwsradio.nl.
Ontdek de gezondheidswaarde van vossenbessen met Juglen Zwaan van aHealthyLife.nl. Roy Martina, vooraanstaand arts voor natuurgeneeskunde, onthult de kracht van intuïtie. Ontdek hoe je je intuïtie kunt gebruiken als een waardevol kompas voor een gezonder leven. The post 07-03-2023, uur 1 https://www.gezondheidsnieuwsradio.nl/07-03-2023-uur-1/ appeared first on Gezondheidsnieuws Radio https://www.gezondheidsnieuwsradio.nl.
Orthomoleculair therapeut Tim Kors deelt zijn inzichten over het leaky gut syndrome (lekkende darm) en hoe dit onze gezondheid kan beïnvloeden. Rineke Dijkinga biedt zinvolle informatie over essentiële mineralen in voedingsmiddelen. Ontdek welke mineralen belangrijk zijn voor je gezondheid. The post 07-03-2024, uur 2 https://www.gezondheidsnieuwsradio.nl/07-03-2024-uur-2/ appeared first on Gezondheidsnieuws Radio https://www.gezondheidsnieuwsradio.nl.
Orthomoleculair voedingsdeskundige Sandra de Vries benadrukt het belang van suppletie vanwege tekorten in onze voeding, vooral D3, magnesium en B12. Ze adviseert het regelmatig controleren van bloedwaarden en het gebruik van vloeibare supplementen of zuigtabletten voor een betere opname, vooral bij maagproblemen. De toename van straling en andere milieufactoren benadrukt het belang van een gezond neurologisch systeem, volgens Sandra, The post Supplementen soms onontkoombaar https://www.gezondheidsnieuwsradio.nl/supplementen-soms-onontkoombaar/ appeared first on Gezondheidsnieuws Radio https://www.gezondheidsnieuwsradio.nl.
Richard de Leth van OERsterk benadrukt het belang van kruiden als natuurlijke medicijnen, rijk aan vitamines en mineralen. Hij noemt een divers scala aan kruiden en specerijen die niet alleen smaak geven aan gerechten, maar ook een gunstig effect hebben op de gezondheid. De focus ligt op het herontdekken van de band tussen mens en natuur, waarbij verse kruiden een centrale rol spelen in een gezonde en creatieve keuken. The post Richard de Leth over gezondheidsvoordelen kruiden https://www.gezondheidsnieuwsradio.nl/richard-de-leth-over-gezondheidsvoordelen-kruiden/ appeared first on Gezondheidsnieuws Radio https://www.gezondheidsnieuwsradio.nl.
Richard de Leth van OERsterk duikt in de wereld van heilzame kruiden in de keuken. Trudy Vlot, arts voor natuurgeneeskunde, werpt licht op de essentiële vraag: welk water kun je het beste drinken? Is dat kraanwater? Leer welke keuzes het meest heilzaam zijn voor je welzijn. The post 29-02-2024, uur 1 https://www.gezondheidsnieuwsradio.nl/29-02-2024-uur-1/ appeared first on Gezondheidsnieuws Radio https://www.gezondheidsnieuwsradio.nl.
Juglen Zwaan van aHealthyLife.nl laat weten hoe je de beste olijfolie kunt selecteren en vertelt waar je daarbij op kunt letten. Sandra de Vries, orthomoleculair voedingsdeskundige, onderzoekt de vraag of supplementen nodig zijn bij een gebalanceerd dieet. The post 29-02-2024, uur 2 https://www.gezondheidsnieuwsradio.nl/29-02-2024-uur-2/ appeared first on Gezondheidsnieuws Radio https://www.gezondheidsnieuwsradio.nl.
Juglen Zwaan van aHealthyLife.nl ontrafelt de oorzaken en symptomen van een kaliumtekort. Leer meer over dit essentiële mineraal. Gabriel Devriendt, deskundig op het gebied van fytotherapie en nutritionele geneeskunde, deelt zijn inzichten over de aanpak van kanker. The post 22-02-2024, uur 1 https://www.gezondheidsnieuwsradio.nl/22-02-2024-uur-1/ appeared first on Gezondheidsnieuws Radio https://www.gezondheidsnieuwsradio.nl.
Lianne Maan, orthomoleculair diëtist en gezondheidswetenschapper, belicht de waardevolle eigenschappen van paddenstoelen. Greetje van den Eede deelt een totaalaanpak die leefstijlfactoren combineert voor een gezonder leven. The post 22-04-2024, uur 2 https://www.gezondheidsnieuwsradio.nl/22-04-2024-uur-2/ appeared first on Gezondheidsnieuws Radio https://www.gezondheidsnieuwsradio.nl.
Hayo Bol bespreekt waterstoftherapie en Brown’s gas als krachtige antioxidanten die de vierde fase van water, een plasmafase, benutten voor therapie. Het interview met Hayo kun je hieronder helemaal beluistern. Hayo vertelt onder andere het volgende: Waterstoftherapie adem je in via speciale apparatuur die waterstof produceert, terwijl waterstofperoxide als een pilletje in water wordt […] The post Waterstoftherapie en Brown’s gas https://www.gezondheidsnieuwsradio.nl/waterstoftherapie/ appeared first on Gezondheidsnieuws Radio https://www.gezondheidsnieuwsradio.nl.
Juglen Zwaan deelt natuurlijke tips tegen somberheid en depressie, waaronder regelmatige lichaamsbeweging, blootstelling aan daglicht, en het vermijden van ontstekingsbevorderende voedingsmiddelen. Hij benadrukt het belang van sociale activiteit, gezonde voeding, en het gebruik van supplementen zoals omega-3 vetzuren en vitamine D in de strijd tegen depressie. Juglen adviseert ook leefstijlaanpassingen zoals meditatie, mindfulness, en het beperken van schermtijd om de stemming te verbeteren. The post Anti-somberheidstips https://www.gezondheidsnieuwsradio.nl/anti-somberheidstips/ appeared first on Gezondheidsnieuws Radio https://www.gezondheidsnieuwsradio.nl.
Jutta Koehler, expert in Chinese voedingsleer, verkent de complexe relatie tussen voeding en stress, waarbij ze benadrukt dat spijsverteringsproblemen vaak meer zijn dan alleen voedingsgerelateerd. Ze legt de nadruk op leverstagnatie als een symptoom van stress en biedt inzicht in hoe alternatieve therapieën zoals acupunctuur en yoga kunnen helpen bij het herstellen van de balans in het lichaam. Jutta erkent dat terwijl sommige voedingsmiddelen lichte verlichting kunnen bieden, een holistische aanpak essentieel is voor het behandelen van de diepere oorzaken van stress en spijsverteringsproblemen. The post Voeding en stress: een diepere verbinding https://www.gezondheidsnieuwsradio.nl/voeding-en-stress/ appeared first on Gezondheidsnieuws Radio https://www.gezondheidsnieuwsradio.nl.
Hanno Pijl, internist-endocrinoloog, werpt licht op de eerste signalen van diabetes type 2. Leer hoe je vroegtijdig kunt handelen voor een gezondere levensstijl. Jutta Koehler deelt haar inzichten over het verminderen van de impact van stress. Gespecialiseerd in Chinese voedingsleer en de leer van stofwisselingstypes, biedt Jutta waardevolle tips om stress te beheersen. The post 15-02-2024, uur 1 https://www.gezondheidsnieuwsradio.nl/15-02-2024-uur-1/ appeared first on Gezondheidsnieuws Radio https://www.gezondheidsnieuwsradio.nl.
Juglen Zwaan van aHealthyLife.nl deelt zijn kennis over wat kan helpen om (langdurende) somberheid om te buigen. Orthomoleculair therapeut Hayo Bol introduceert waterstoftherapie en de potentiële voordelen ervan voor de gezondheid. The post 15-02-2024, uur 2 https://www.gezondheidsnieuwsradio.nl/15-02-2024-uur-2/ appeared first on Gezondheidsnieuws Radio https://www.gezondheidsnieuwsradio.nl.
Endocrinoloog Hanno Pijl deelt inzichten over diabetes type 2, benadrukkend dat het zich vaak sluipend ontwikkelt. Symptomen zoals vermoeidheid, dorst en frequent urineren kunnen vroege tekenen zijn. Familiale geschiedenis en overgewicht, vooral rond de buikstreek, verhogen het risico op diabetes type 2. Preventie omvat bewustwording, regelmatige controle van de bloedsuikerspiegel en een gezonde levensstijl met evenwichtige voeding en lichaamsbeweging. Hanno Pijl benadrukt dat proactieve maatregelen essentieel zijn om de gezondheid te beschermen en de kwaliteit van leven te verbeteren. The post Endocrinoloog Hanno Pijl over vroege tekenen van diabetes type 2 https://www.gezondheidsnieuwsradio.nl/hanno-pijl-over-tekenen-diabetes-type-2/ appeared first on Gezondheidsnieuws Radio https://www.gezondheidsnieuwsradio.nl.
Juglen Zwaan deelt zijn kennis over voedsel dat een gevoel van verzadiging bevordert. Hij vertelt je welke voedingsmiddelen je helpen om beter controle te hebben over je eetgedrag. Psycholoog Joke de Wulf onderzoekt de rol van wilskracht en andere strategieën om niet terug te vallen in verkeerde keuzes. The post 08-02-2024, uur 1 https://www.gezondheidsnieuwsradio.nl/08-02-2024-uur-1/ appeared first on Gezondheidsnieuws Radio https://www.gezondheidsnieuwsradio.nl.
Katinka Michiels deelt inzichten over het oraal gebruik van etherische oliën. Orthomoleculair therapeut Birgit de Heij onthult strategieën om je spijsvertering optimaal te houden naarmate je ouder wordt. Ontdek hoe je je spijsvertering kunt ondersteunen. The post 08-02-2024, uur 2 https://www.gezondheidsnieuwsradio.nl/08-02-2024-uur-2/ appeared first on Gezondheidsnieuws Radio https://www.gezondheidsnieuwsradio.nl.
Natuurgeneeskundige Andrea Bleeker deelt haar diepgaande kennis van geneeskrachtige planten, waarbij ze de moerasspirea benadrukt vanwege zijn ontstekingsremmende, pijnstillende en bloedverdunnende eigenschappen. Ze moedigt zelfplukken aan als een manier om de optimale energetische werking van kruiden te waarborgen en benadrukt het belang van respectvolle omgang met de natuurlijke wereld. Met haar passie voor kruiden inspireert Andrea mensen om op natuurlijke wijze gezond te blijven en hun welzijn te verbeteren via 'Kruidengeheimen' op YouTube, Facebook en haar website kruidengeheimen.nl. The post Ontdek de kracht van moerasspirea https://www.gezondheidsnieuwsradio.nl/moerasspirea/ appeared first on Gezondheidsnieuws Radio https://www.gezondheidsnieuwsradio.nl.
Natuurpraktijk Aurora's Alie Wouda-van der Tuin onthult diepgaand inzicht in hart- en vaatproblemen, benadrukkend het belang van zelfliefde en emotioneel welzijn. Vijf afweermechanismen worden geïdentificeerd als sleutelfactoren in het begrijpen van emotionele trauma's en reactiepatronen. Met een therapeut kun je leren deze patronen te doorbreken en positieve emoties te bevorderen, met als doel het zelfgenezend vermogen van het lichaam te activeren voor een gezonder hart. The post Denkpatronen en het hart https://www.gezondheidsnieuwsradio.nl/denkpatronen-en-het-hart/ appeared first on Gezondheidsnieuws Radio https://www.gezondheidsnieuwsradio.nl.
Orthomoleculair therapeut Tim Kors deelt recente bevindingen over anti-aging, waaronder NAD+ en resveratrol, gebaseerd op onderzoek van dokter David Sinclair. Zeven belangrijke processen op celniveau, zoals het activeren van telomerase en het remmen van mTOR, worden benadrukt als cruciaal voor cellulaire verjonging. Tim benoemt topstoffen zoals alfaliponzuur en EGCG die positief bijdragen aan anti-agingprocessen. Hij adviseert dagelijkse inname van deze stoffen voor optimale gezondheid. The post Belangrijke anti-aging bevindingen https://www.gezondheidsnieuwsradio.nl/belangrijke-anti-aging-bevindingen/ appeared first on Gezondheidsnieuws Radio https://www.gezondheidsnieuwsradio.nl.
Annet van der Tweel, kruidenexpert, bespreekt de antiparasietenkuur van Hulda Clark, gericht op het gebruik van kruiden zoals zwarte walnoot en kruidnagel voor leverreiniging en het bestrijden van parasieten. Ze benadrukt de effectiviteit van kruidenmixen zoals de Essiac-mix, die gericht is op ontgifting en ondersteuning bij ernstige ziekten zoals kanker, waarbij verschillende kruiden complementaire functies vervullen. Annet waarschuwt voor mogelijke bijwerkingen tijdens de behandeling,maar benadrukt het potentieel van kruiden als onderdeel van een holistische benadering van gezondheid. The post Kruiden tegen parasieten https://www.gezondheidsnieuwsradio.nl/kruiden-tegen-parasieten/ appeared first on Gezondheidsnieuws Radio https://www.gezondheidsnieuwsradio.nl.
